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タニタの社員食堂がきっかけになり、今、社員食堂がブームに
なっています。
先日も、タニタを超える社員食堂というタイトルでテレビで
放映されていました。
私は、この本を読む前に、タニタの社員食堂の本を買っていました。
3月12日からダイエットに挑戦し、3か月で4Kgの減量に成功しました。
昨年6月に受けた市の健康診断で、メタボ予備軍だと言われたことが
ダイエットのきっかけになりましたが、実行するまでにかなりの時間
を要しました。
タニタの社員食堂のレシピ本を買いましたが、読むだけで、実際に
本の中のレシピ参考して、食事を作ったことは一度もありません。
今回、『タニタのロハスなダイエットのすすめ』を読むことで、
実際にタニタの社員の方々のダイエット体験を知りました。
社員食堂のメニューを参考に普段の食事を見直した独身男性社員の
方のお話は、とても参考になり、私も頑張ってみようという気持ち
を、奮い立たせてくれました。
この本を読まなかったら、社員食堂のレシピ本を買っただけで
終わるところでした。
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藍色の部屋(TOKU) 2012-06-14 00:00:00 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。