結婚して数年。なかなか子宝に恵まれず、、
産婦人科に通いながら、自分でも出来ることはどんどん取り入れてこう！体質改善しよう！！
という精神で妊活がんばっております(o^^o)

凹むことは山ほどありますが、
最近はとてもポジティブなのです！

午前中は、太陽の光を浴びながらウォーキング＊
おやつの時間には、ルイボスティーとアーモンド＊
寝る前にはゆるゆるストレッチ＊

この日課に、最近新しく加わったのが
“温活”です^^

冷えは大敵！身体を温めましょうって、色んなところで目にします。
だから、ルイボスティーも温かいやつ(o^^o)

お家の中では靴下はいて

お出かけする時や夕方以降は、体を冷やさないように腹巻ね

可愛いヒョウ柄はGUで◎

寝る前にはオイルマッサージを＊


【ノコア ホットヒーリングボディマッサージオイル150ml】約2ヶ月分
ショウガでできた温活専門マッサージオイル新登場！


オシャレでしょー( ^ω^ )♡
このマッサージオイル、10月1日に新発売になったもの。
アットコスメにも登録されてますよー◎


10分間のマッサージで、代謝が上がり、肌の調子も整い、むくみや疲れ知らずの身体に導いてくれるのです＊


37℃の女！！！！体温があがるように、毎日続けてますよー(o^^o)

香りは、オレンジベースにショウガ・シナモンのスパイシーで温かみのある香り^^

使用しているオイルは、ヨーロッパの厳しいオーガニック基準を満たしたナチュラルで優しいオイル◎

〈〈配合成分〉〉
ひまわり種子油・オリーブ果実油・コショウ種子油・オレンジ果皮油・ヒマシ油・グレープフルーツ果皮油・カニナバラ果実油・ホホバ種子油・ラベンダー花油・マヨラナ花油

天然由来成分100%なので安心して使えます(o^^o)
アトピー肌の私も、何の問題もなく使えております◎

〈〈使用感〉〉
黄色みがかったオイル。オレンジベースでほんのりスパイシー&お花のような香り＊

サラサラの良質オイルで足の先からマッサージ＊伸びも滑りもよくて気持ち良いです^^

マッサージ後はベタつかず、すっごくサラサラ◎

私は寝る前に足だけマッサージしているのですが、
お布団に入る頃になると、足の先から、マッサージをしていた手の指先までポッカポカ！！！！
これにはビックリしましたΣ（・□・；）！

いつも足の指先が冷たくて、なかなか眠りにつけないのだけど(>__

___nag.___ 　 2014-10-16 18:42:23 提供：株式会社フューチャーゲート