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【温活や手足の冷え症対策や改善にノコアオーガニックマッサージオイル!】
が当選しました~ありがとうございます
さっそく使用して1週間くらいかな?もうすでに効果がでてきてます
まずお風呂をでたらこんな風にオイルを私の場合両足2プッシュ、両手~鎖骨首2プッシュ、上半身(前のみ)2プッシュで、足→手→首→鎖骨→上半身の順番でマッサージしてます
オイルというだけあってかなりサラサラとしたテクスチャーなので、だしすぎると指の間からこぼれることがあるから1プッシュずつ塗ってくのもオススメだよ
で、このオイルを両手にまずなじませます。
するとさっそくポカポカとオイルが熱を持ち出す
そしてこんな風にオイルを塗った手でマッサージするように(これは写真とるために片手だけど実際は両手で)
足~太ももにかけては上下にさするように、そしてひねるようにマッサージします
すると、オイルを塗った部分がマッサージすればするほどポカポカとなってくる
今の時期ってお風呂でた後寒くてボディクリームとか塗るの辛いけど、これはとっても温かいしマッサージすればするほど全身が温まるから全然辛くない!
そして次は腕。腕も同じように上下にさするように、ひねるようにマッサージ
塗った後がこんな感じ。オイルなのにべたつかずす~っと浸透するのでむしろ肌がしっとりする
そして最後は上半身なんだけど(写真がないのは場所が場所なので撮影NGで。笑)
これはね、便秘の人にオススメなんだけど
おへそを中心3cmくらい離れた場所に自分から見て左上から円をかくように10回~15回ぐるぐるとマッサージ。たまに固い部分がキュルルとお腹が鳴る部分があるから、そこに便がたまってる証拠!そこはぐりぐりと押してあげます。そして最後は便を押し出すようにデリケートゾーンにむかってVの時にお腹をさする。けけっこう強めの力でやってOK。これかなりオススメです。
さらに例えば胸を大きくしたい人は「手で滑の外側から内変え輪へくるりとえんをかくように5回くらいマッサージ。この時片手で左胸は右手で、右胸は左手で行うのがポイント!」その後「脇腹から背中あたりのお肉を胸にもってくようにマッサージ。これは10回くらい。」そして次に「両手を胸の下において、抱え込む...
胡桃 2014-11-19 18:51:38 提供:株式会社フューチャーゲート
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