11月1日　69.3kg（前回比　-0.6）　34.8%（前回比 -0.2)


2週間かけてやっと最低値付近に戻りました。長かった…。


10月が終わってしまいました。


10月の結果は-1.6kg、-0.5%でした。


一応マイナスなのはいいけど、ユルユルだなぁ…と反省ばっかりです。


凹む…。


あ、とってもとってもレビューが遅れてしまったのですが、夏にBE－MAXのローフード食品に1週間チャレンジしました。





BE-MAX RAW FOOD50


BE－MAXって大手のエステとかヨガスタジオに通っていらっしゃる方は一度は聞いたことがあるんじゃないかな？と思います。取り扱っているお店が凄く多い。


ということは効果が高いのかな！？と思い取り入れてみました。


ビン詰めのドリンクが有名なのですが、これは粉をお水で溶かすタイプ。





こんなシェイカーがついていました！





蓋をしたまま飲めます。





溶かした状態。なかなか溶けないので苦戦しました。


味は…うーん慣れなんだろうけど美味しいものではないです（汗）


においは生臭い…？


お腹もあまり満腹感がないかも。


でもビタミン・ミネラル・酵素・酵母・乳酸菌配合なので、この味さえ我慢できる方だったら整腸作用やダイエットに効果があるかも！


私は1週間のお試しだったのですが、夜をこれに置き換えて少し減りました。


味の改善＆匂いの改善＆もう少し安価になると嬉しいです！


BE-MAXの他の商品も試してみたいなー。


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さて気合いれて今月は-3kg目指します！運動するぞ！食事制限するぞ！半身浴するぞ！


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3030 　 2012-11-01 14:02:19 提供：株式会社フューチャーゲート