今日も寒いですね。寒い日が続くと体が冷えてよくないことばかりが起こります。肩こり、生理不順、疲れやすい、風邪をひきやすいなどなど・・。代謝が落ちて太りやすくなるし、いいことありません理想の体温は37度。温めることは健康、美容にとても良い効果が生まれます。食事、お風呂、運動、睡眠に加えて、日々の生活に取り入れたいマッサージ。この冬はとてもステキな商品に出会い、冷えを撃退することができましたノコア(NOCOR)ONかっさロングプレートノコア(NOCOR)ホットヒーリングボディマッサージオイル職人がひとつひとつ手作りした、高級なホワイ...
投稿日時:2015/01/23 : My Story
年が明けて、もう半月が経過・・・。仕事初めの頃は、休みボケならぬ、食べボケ?(笑)で、常に身近に食べ物がある1週間を過ごしていたせいか、食べクセがついてしまって(泣)それに、年越しをバスツアーで移動していたので、長時間同じ体勢をしていたことによる体全体のむくみは、ハンパなかったんです!!!むくみには、とにかくマッサージしてほぐしてあげるのが一番!といいますが、ほぐすことによって、疲労感も一気に解消されますよね。タイミングよく、年末から使い始めているNOCOR(ノコア)のオーガニックオイルこの時期なので、冷え対策も兼ねてマ...
投稿日時:2015/01/20 : 自分磨きの美容...