【52.1kg 23.4%】12日は、ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞのグランプリ大会でしたね☆本当なら自分も行きたかった!!と思わずにはいられませんが、今の自分じゃぁ全然だめだめなので、ある意味悔しい気持ちもどっか行ってます(^_^;)ただただ、またリバウンドして、二年後のﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞに挑戦する!!なんてことだけは、絶対に避けなければいけません（  ＴДＴ）前回と同じく、40kg台をちらみして終わったってことのないように、暖かくなったら運動もしてﾀﾞｲｴｯﾄ再開したいと思ってます!!(/≧◇≦＼)←今からじゃないのかよってね…笑あ、そうそう、グランプリ大会のおかげか、私のブログのアクセスがすごい増えてました♪←ありがたいこと『ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞ ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ大会』とかで検索したら上位にでるので…グランプリ大会の情報を求めて来てくれた方…ほんとすいません(^_^;)よかったら、ついでに読者登録でもしてって下さい(*´∇｀*)笑笑今日は、元々は自分が応募したﾓﾆﾀｰの話をするつもりだったので…します( ￣▽￣)何と!!妊娠線や肉割れを消してくれる商品があるそうで!!↓肉割れ線・妊娠線を消す!!できてしまった”あと”ケアクリーム￥6980現品15名妊娠中は、最初の子のときは妊娠線予防のｸﾘｰﾑ塗ったりしてたんですが、後期の凄まじいお腹の大きくなり具合に皮がついていけなかったらしく、ﾊﾞｯﾁﾘできました。妊娠線。もう、一回できたらどうでもよくなってあとの子のときは何にもしませんでした( ￣▽￣)んで、妊娠線は気にしてなかったんですが…(勲章だ!!くらいの気持ちだったし、ぶっちゃけ出産後もお腹出てるから、鏡を見たときくらいしか見えなかった(笑))今回ﾀﾞｲｴｯﾄをしたことで、毎日お風呂に入るときに見えるんですよ、妊娠線&肉割れが(^_^;)あまった皮とｺﾗﾎﾞしちゃって、ヘソに向かって集めるとそれはもう梅干しｿｯｸﾘ!!Σ(゜Д゜)子どもたちは喜んでるし(←オイ)、まービキニになる予定もないので諦めてたのですが、今回この商品を見て、なくなるのであれば無くしてみたい!!と思ったわけです(/≧◇≦＼)肉割れ線・妊娠線を消す!!　できてしまったあとの妊娠線クリーム”ノコア”いやぁ、妊娠線って、できたら消えないって言われてたから、そのための商品もないものだと思ってたから、あったことにビックリ&使ってみたい(о´∀`о)当たったら、梅干しお腹を公開しないといけないから…見苦しいだろうけど、その時は我慢して下さい(笑)肉割れもそうですが、ﾀﾞｲｴｯﾄをして痩せたのはいいけど、嫌なこともやっぱりありますね…(^_^;)ひとつは、前も言いましたがシワが増えたこと。あとは、皮が残る。そして、私がもろにﾀﾞﾒｰｼﾞを受けたのは…超貧乳になってしまいました…（  ＴДＴ）元々は、それなりにあったのですが、授乳をするたびに小さくなっていき…３人目の卒乳後には、もうぺらっぺらだったのですが…今では掴むとこすらない感じです(ノ_＜。)←垂れてるか貧乳かの違いなので、どっちも微妙だけど(笑)また、ｵｯﾊﾟｲあげてた頃の巨乳に戻りたいー!!←1人目の時はFカップだったんです…あ、授乳中ですよ？笑ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞの地区大会の時に、ﾊﾞｽﾄ80cmって言われてﾋﾞｯｯｸﾘしました…昔のｱﾝﾀﾞｰより小さいくらいだし(^_^;)←これで、ｱﾝﾀﾞｰが細けりゃいいんですが、これがまたゴツイんですよ…泣ほんっとに、元が太っていればいるほどﾀﾞｲｴｯﾄしても直らなかったり新しく問題が起きるところが増えるので、今太ってない人は太らないように。それなりに太ってる人は、もっと太らないように…気を付けて下さいね(ノ_＜。)いつか痩せよーって増量したぶんは、必ず自分の首を締めます(ノ_＜。)←分かってるのにリバウンド&増量しちゃう気持ちはすっっごく分かりますが…で、ﾀﾞｲｴｯﾄ中の方は私と一緒にﾒﾝﾃﾅﾝｽ頑張りましょうねっ(/≧◇≦＼)最後に…以前、イライラ食べをしてしまうという話をblogに書いたら、ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間の方があるコラムを教えてくれました。↓コレhttp://www.fuanclinic.com/byouki/kasyoku.htm私が気になったところだけﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟすると…『「食べることの目的は“体に栄養を与えること”、あるいは“心に栄養を与えること”のいずれか。スイーツは体の栄養にはならなくても心には必要な栄養。だから食べていいのです」　問題は、食べることに罪悪感をもつこと。すると食欲が抑えこまれ→満足感がなく→ストレスが増え→その反動で食べるという悪循環に。まずは食べる自分を責めず、「食べて、ストレス解消していると前向きにとらえること」が第一歩なのだ。』『過食が止まる「心と体の栄養を満たす食べ方」３原則①食べる自分を責めない②本当に食べたいものを食べる③五感をフルに使い、満足度を高める食べることに罪の意識を感じて、本能である食欲を抑えこもうとすると、結局は、そのストレスの反動で過食に。まずは罪悪感を捨てること。その上で、「食べたい」と思う、食の本能を高めることを心がけて。本当に食べたいものは何か、体に聞くような気持ちで向き合ってみよう。五感をフルに使って、「食べる」ことを心から楽しめば、栄養が心と体を満たしてくれるはず。』他にも、月経前症候群のことや、過食を卒業するために…ってことなんかも書いているので、気になる方はリンクから読んでみて下さい(*´∇｀*)♪でもほんとに、食べてしまった…ってなるときって、満足感がないんですよね(^_^;)せっかく美味しいもの食べてるはずなのに、もったいなっ!!ってよく思ってましたが…(^_^;)満足感を得るために、あるものを手当たり次第に何となく食べる…ってのもいけないなって思いました(^_^;)これからは、どうせ食べるんなら美味しく楽しく食べたいものを♪でいきたいと思います(/≧◇≦＼)

ゆら 　 2015-02-13 14:16:14 提供：株式会社フューチャーゲート