温活をはじめて5日まず お風呂上りにマッサージを毎日。お風呂の中で やることで 半身浴しながら 上半身マッサージ「かっさ」を お風呂のお湯で少しあたためてやると 気持ちがいいです。お風呂あがって 足のマッサージ気づいたこと・湯たんぽなくても 寝れる日があった・体調がよくなったからか だらだらパソコンをせずに朝の準備が早くなった・歩いて買い物や仕事が おっくうでなくなった・冷やさないようにという意識がめばえた意識をもつことは とても大事だなと感じました。mowmow-onlineshopファンサイト参加中
投稿日時:2014/12/10
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