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新食感”粉こんダイエット”しませんか?粉こんダイエットレシピ大会スタート!

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粉こんダイエットレシピ2

先日、モニプラさんで株式会社ガンヨボウさんから頂いた『ダイエット料理用 粉こんにゃく粉末25g』


おからと卵を合わせて、水で溶かした粉こんとを混ぜ合わせて見ることに。

一応、イメージは話題のおからこんにゃくだったんですが、
凝固材が無かったので、固まらない緩めの生地になりました

味もないし、このまま食べても美味しくない。
・・・何かと混ぜ合わせた方が美味しいだろうな、ってことでホットケーキを作ってみました

ホットケーキミックスを使って牛乳、卵を混ぜたものに、緩い粉コン生地を合わせたところです。



見た目、いつものホットケーキ生地と変わりません。
ただ量だけ増量されてる感じです

あとはフライパンで焼くだけ。

ちゃんと膨らむか心配でしたが大丈夫でした
味も香りもホットケーキ

食べてみると・・・ふわっとした口当たりの軽さにびっくりです。
でも、しっとりもちもち~

ホットケーキって口の中で、ちょっとパサついたりしますよね?
適度にしっとりして、もちっとした新食感のホットケーキになりました

コレ、いつものより断然美味しいかも( ´艸`)
家族にも好評でした

バターにメープルシロップをかけて食べました~。



<おから粉こん>
粉コン 小さじ1~2
おから 100gくらい
卵    1個

上記から目分量で
ホットケーキの生地と同量分くらいをとって混ぜ合わせました。

<もっちりホットケーキ>
ホットケーキミックス 1袋
牛乳 100cc
卵 1個






がん予防する商品でがん検診を推進中ファンサイトに参加中

bambino   2009-11-23 12:50:55 提供:株式会社ガンヨボウ

企業紹介

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株式会社ガンヨボウでは、がん健診で悲しみを減らし安心を得られる社会の受け皿作りを目指しています。(http://ganyobou.com/
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