水分などを吸って、約１７倍超にふくらむ食物繊維、 それが”グルコマンナン”です。主に３０分程度ふくらみつづけます。 野菜嫌いの食べすぎなアメリカ人はもう「グルコマンナン」が来ています。 メタボ大国アメリカでは、ファイバー（食物繊維）の摂取が重要視されており、グルコマンナンは、 「コンニャクマンナン」とも呼ばれており、コンニャクという日本語が、英語の学術論文でも、 アメリカのサプリ店でも立派に通用しています食事をする前に、ふくらむ食物繊維の食べておく事で、 食べ過ぎがちな炭水化物などの食事を抑えようと言うのが この”こんにゃくドリンク”の主な役割です。 カロリーを摂取しすぎることがダイエットへの大きな障害です。 まずは”食べ過ぎ”がちな習慣を、この”こんにゃくドリンク”で、 リセットしてみましょう。ごはんのおかわりや余分なおかず、 余計な間食を防ぐことが重要です。。グルコマンナンは、別名「コンニャクマンナン」 つまり、あなたがよく食べている、こんにゃくの 主成分です。 こんにゃくは、グルコマンナンと水分と カルシウムで造られている食品で、 昔から食べられている伝統成分なので安心です約５０年前の日本人は、ひとり１日２４グラムの 食物繊維を食べていました。 が、今はひとり１日平均１４グラムです。（２００２年） 厚生労働省では、成人ひとり１日１９～２７グラムが 必要としています。 ５～１３グラム足りません。 野菜だけで、１日１９グラムの食物繊維を 摂ることは、もはや困難です食事を抜くダイエット、１食置き換え、夜や朝に○○だけを食べるダイエット・・・ 続きませんよね、お腹すいちゃって。。物足りなくて。。。 甘いものやご飯をおかわりするぐらいなら、”こんにゃくドリンク”を飲んで、 ごまかしましょう。許しましょう。急なダイエットは失敗しがちなので。 食事の量はゆっくり減らしていきましょう！これ、すごくもしろかった・・・・・・。ほんとうにﾄﾞﾛﾝとするんですねー・・・・・。不思議な感じ・・・・・。口に入れると・・・・・・。まあ、薄味なココア・・・？？そしてドロンとする・・・みたいな・・？？？不思議。笑味はねーほんと薄いので、まあ、ダイエットと思えば我慢できるのかな？？薄いだけで味自体は美味しかったですよ♪ココアだったので抹茶も興味ありますね。で、夕飯前に頂いたのですがシッカリお腹にたまって夕飯あんまいりませんでしたー！！わーいわーい♪いいかも！！便秘にも良いみたいなので、女性には素敵なものかもしれないですね♪ガンヨボウショップファンサイト応援中

リンパケアRight Stuff House！！ 　 2011-12-26 17:14:21 提供：株式会社ガンヨボウ