こんばんわ(^o^)／

2回目の更新ですが結局お昼寝しないでテレビ見たりパソコンいじったり…

結局外に出る気がおきなくてバテていました^^;










母からもらったカレンダーです

3日なので今日の言葉はこちら

私はネガティブの塊なので悲しい時以外のときも悲しい顔してますが^^;

しかし、4月5月からかな？内定決まってからかな？

あまり悲しむことがなくなりましたね

泣いてばっかりだったんですが体調さておき最近はとても元気なほうです





先ほどの記事で婦人科に通ってると言ってたのもこの精神のせいですね^^;

心だから心療科じゃないの？と思われるかもしれませんが私の場合はPMSなので婦人科です(^o^;)

PMSとは、月経前症候群といって生理前2週間から1週間におこるもので…

症状は個人差ありますが私は酷いのは精神的症状で…

怒りやすい

憂鬱

孤独感

無気力

疲れやすい

不眠

涙もろい

ですかね(^o^;)

1番辛いのは孤独感を感じつつ意味もなく泣き続けて寝られない

ひたすら泣くと(^o^;)

うつ病なのかなーとも思いましたが



身体的症状としては

下腹痛

乳房痛

めまい

関節痛

食欲亢進

とかですかね

体は乳房痛が酷いですね

ある程度出っ張った胸なので歩くだけで痛いとか本当に辛いです





ま、女性ならありえますよね^^

去年は酷かったので車校の合宿があるということで婦人科にいきました

子宮内膜症の検査もしたりして結局今はルナベルという配合錠を飲んでいます^^

世間一般でいう低用量ピルですね

これを飲んでると赤ちゃんはできませんが…

まあ、今のところ結婚する予定も赤ちゃんを作る予定もないので飲み続けてます







まー、なんなかんや助けられてます^^

飲み始めてからたいぶ楽になりました

(^o^)／

そのおかげか最近は楽しく過ごしています^^













さて、現在生理前2週間ということで本当に痩せない(´；ω；｀)

むしろ今日体重測ったら何グラムか増えてる(´・ω・`)

予定では今週末からなのでそれが終われば痩せ期だから今を乗り越える(´・ω・`)

しかし体重は増えてますが見た目的には少しは痩せたかな？

バイト先のパートの方に『痩せた？』って聞かれました(*´∀｀*)

な逃げに痩せてはきてる？？（笑）











それに貢献してくれてるのがこちら










資生堂の新商品

ハラハチ習慣

つまりは腹八分目ですむということです

1日好きな時間に2錠飲むだけ

ダイエットサポートサプリです





2週間分と1ヶ月分と2つあります

私はまず、2週間試してみます

こないだ買いました(^o^)／

自分の店で←（笑）

資生堂ですからね





１８００円くらいでしたかね？

1ヶ月は2700円くらいです





とにかく便秘症の私にはぴったりです

まだ3日しかたってないのでまた2週間後にご報告しますねー

他にも実はサプリを飲んでますがそれもまた更新します^^









ではでは明日はお仕事頑張ってきます(*´ω｀*)

お休みなさい～









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伊藤珠美 　 2014-06-03 22:17:00 提供：GARDENのショッピングサイト「 ideals 」イデアルズ