左側にアンケートを設置しました。
今回は『カフェでコーヒー・紅茶以外に飲むなら？』
今後の活動に活かしたいので、御投票下さると嬉しいです(*´∇｀*)
（年齢等は入れなくて大丈夫ですので～）
アンケート表示されない方はこちら　↓
http://blog.with2.net/vote/?m=v&id=106267








ども（〃∇〃）
池袋日和です♪

今日は予定を入れずのんびりする予定でしたが
結局引越しの準備をしていたら一日バタバタ。。。
電話回線やインターネット回線の移設の電話がなかなか繋がらず
それだけでも結構な時間を取られてしまいました(^▽^;)
明日はもう一度新居の方を確認してきたいと思っています。


さて、そんなこんなでほぼ一日家の中で作業しておりましたが
こんな商品が送られて来ました。。。






以前レポートした激辛ビーフカレー（以前の記事はこちら
）が
なんとまた送られて来たのです！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
これは以前辛くて辛くて撃沈した私に対する新たなる挑戦ですね。。。
万全の体制をもってリベンジをする事に致しました！








今回は写真の様なプレートにしてみました♪
辛さを紛らわせる為に、酢を多めに使ったコールスロー的なキャベツと
カレーには結構な量のヨーグルトを入れて辛さを中和！（〃∇〃）

。。。いや、逃げている訳ではないですよ(^▽^;)
辛すぎて痛い位なんですが、美味しいんですもん。。。
かなり熟成されたカレールーは、その辺のカレー専門店が
裸足で逃げ出す位絶品だと思います(*´∇｀*)

この商品、通販限定なのですが、3月に閉鎖されてしまうとの事。
今後買えるか不明なので、まだ食べていない方は食べてみて下さいね！


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はてさて、激辛カレーの辛さにやられまくった私ですが
対処法はキチンと考えていたんです(*´∇｀*)
胃が荒れたり、辛さが残らないように『ヨーグルトスムージー』を用意♪

今回一緒にビタミン・ミネラルを摂れるよう、
生食（センシク）を追加してみました（〃∇〃）






使ってみたのはこちらの【韓穀菜】というセンシク(*´∇｀*)
ほんのり緑色なのはこちらの粉末を使っているからですね♪
ヨーグルトは【LKM512ヨーグルト　食物繊維100ｇ】を使いました。
（こちらの詳しい紹介は後ほど）

センシク大1とバナナ1本、ヨーグルト1個、牛乳50cc
氷5個ほど加えミキサーへ。

少しドロっとしているので、スッキリ飲みたい方は
もう少し氷か牛乳を追加してもよいかな？
センシクもクセが少なく美味しく作ることが出来ました(*´∇｀*)
ただ、どうしても粉っぽさはあるので、
牛乳より豆乳の方が気にならないかもしれません。

どちらにしても手軽に栄養が摂れる完全食に近い飲み物♪
カレーの辛さも紛れますが、朝とか飲むのが正解かもしれません（笑）




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『Cafe池袋日和』は日本スイーツコンシェルジュ協会認定ブログです。


『Cafe池袋日和』は【BReAD STYLe】パンMAPの東京地区特派員です。














【商品紹介】
カレーにもスムージーにも使わせて頂いていたヨーグルトですが、
今回はメイトーの商品を使ってみました(*´∇｀*)
【LKM512ヨーグルト100g／LKM512ヨーグルト食物繊維100g】です♪






【LKM512ヨーグルト】は、生乳を使用した、LKM512配合のヨーグルト。
安定剤、香料不使用と言う事で、とても自然な味がします♪
体にいいものと口の中で分かる感じ。。。分かりにくいですかね(^▽^;)

【LKM512ヨーグルト食物繊維】は食物繊維を10g配合したタイプ。
脂肪分0で、カロリーが低めなので安心して食べられますね♪
スッキリと食べたい方や、スムージーなどはこちらが相性よいかな？

LKM512は非常に優秀なビフィズス菌で、腸まで届き増殖する能力が高く
アトピーや便秘などにも効果が実証されているとの事。
花粉症の改善にも繋がるといいなあ（〃∇〃）
この時期要チェックの商品だと思います♪



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池袋日和 　 2013-03-03 23:40:00 提供：日本食研株式会社