『プロージット』
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最近は朝食前に夕飯の用意が
どこまでできるかに燃えてる。
8、9割終えて、昼寝(おんぶ)timeで仕上げ。
自由時間を確保するにはイイ感じ。
アジ尽くし~。
刺身、ソテー、お吸い物。+白和え。
シイラのバターソテー、コーンのお焼き、野菜昆布で佃煮。
ホッケ焼いただけ~。根菜のそぼろ煮、やっこさん。
ゴーヤのお焼き、鮭かま焼き、サラミのサラダ。
豚バラ肉をすき焼き風に。
あぁ、牛買いたい!
かぼちゃ煮物、サラダ。
ハイ焦げた~。
鶏肉のフライもどき(グリル焼き)、栗ご飯、
佃煮、きんぴら。
ゴーヤと豚バラ肉をナンプラーでちょっとアジアンちっく。
さばみりん焼き焼いただけ~、味噌しぎ、かぼちゃ煮物。
ナスグラタン、やっこさん。
肉団子生ハム巻き、カッテージチーズのサラダ、さばみりん。
塩さんま、根菜にもの、もずく酢、塩さんま。
焼きカレー、サラダにらっきょ。
おからピザ、おからときゅうりの和えもの、きんぴら。
おから気づかれず!万歳☆
サラダは一見ポテサラ風。
鮭ムニエルトマトソース、グリーンサラダ、味噌しぎ。
塩さんま、きんぴら、根菜の南蛮漬け、やっこさん。
かぼちゃサラダ、タコライス。
激辛道場のチリソースが活躍☆
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甘露煮にしたさんまの端キレでお刺身、
めっきの煮つけ、野菜炒め、根菜の南蛮漬け。
ゴミだしdayは魚満載になったりする。
する料理がワンパターンになってきた。
今週は彼は別食事ばかりの1週間だった。
ハハムスコで囲む食卓はひっそりしたものだわ。
早く休日こないかなぁ~。
ayachochocho 2010-10-01 12:21:40 提供:日本食研株式会社
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