人から肌がキレイに見られたいなって思ったらお化粧をします。また、お化粧をするのはイヤやな、すっぴんでキレイでいるのがいいなって思う人は、スキンケアをちゃんとしたりしますよね。スキンケアは、体の内からするのか、外からするのかというと、体の外からのお手入れでキレイにしていますよね。実は、スキンケアは体の内側からもできるということをご存知ですか？人間の体って食べ物でできているから、しっかり栄養のあるものを食べて内からキレイにすることができる。肌がキレイな人って内臓がしっかり動いているからこそのキレイを持っている。なぜなら内臓が必要なものを体内に残して、不要なものをきちんと出すという、体内環境をきちんと整えてくれているから。キレイな肌の基本は内臓なんです。「内臓にはどんなものがあるのか、肌とどう関わっているのか」を説明しましょう。まずは【肺】。肺っていうのは中医学的に言うと「気をつかさどるもの」。呼吸をする時に肺が動くから、気や血や水が全身に行き届いて、肌にうるおいや栄養を与えることができる。あと皮膚呼吸ってありますよね。毛穴が広がるとか縮まるとかっていうのも肺が決めているんです。肺と肌っていうのは中医学的にも関係があって、「呼吸と毛穴」つまり、肺呼吸や皮膚呼吸は、毛穴の開きと関係あります。だから、肺のバランスが崩れたら、毛穴の機能のバランスも崩れます。毛穴が開くだけでなくって、肌表面に水分をきちんと届けられなくなります。そうなったら元々オイルバランスと水のバランスが同じだった肌の、水のバランスが崩れてしまうことによりバランスが崩れて、油が多くなってしまうんです。そしたら皮脂代謝が異常になる。肌のオイル分過多によって、吹き出物もできやすくなる。次は【心】(しん）。心臓の心です。ここは体に栄養を運ぶ出発地点。心臓の一番の機能って何かって言ったら血液を体全体に巡らせることです。中医学では「精神や心の活動をつかさどる」と考えています。心臓がちゃんと機能していたら、栄養がきちんと行き渡る。つまり、体にいるものをちゃんと摂るから、いらんもん、つまり、老廃物が排出されるんです。だからいつも清潔でいれる。血が澱んでるとか、瘀血(おけつ)があるとか言いますが、肌がツヤツヤしてるねって状態になる。あとね、ここに異常があったら、シミとかくすみにつながる。次は【脾、胃、腸】。これらは「肌の栄養を加工する場所」です。脾や胃や腸は「食べ物の消化をつかさどる」、つまり食べ物の中の栄養分を体のいろんなところに送り届けているんです。肌って潤いとかハリとか要りますよね？　それを決めるところなんです。もしここのバランスが崩れてたりしたら、顔が黄色くなったりとか、体は太っていくのに顔は頬がこけてたるんでんねん！ってことになる。もっとひどい場合は老化速度が速くなる。しょっちゅう吹き出物ができてしまう。次は肝臓の【肝】。みなさん聞いたことがあるかもしれませんが、肝臓は排毒とか解毒をする場所。排毒というのは体から出すことで、解毒というのは体の中で化学変化させることです。食べ物を食べたり息を吸ったり、普通に生きているだけで体の中にいろんな老廃物が残ります。それを体の中で解毒させるのが「肝」。肝の働きで肌の何が決まるかって言ったら透明感。それから清潔に見えるか、不潔に見えるか。肝の機能がどうなったらスローダウンするかって言ったらね、毎日「嫌やな、嫌やな」って思って生活しているとか、睡眠不足。それが重なると肝に影響が出てくる。血の流れが滞るから、血液の解毒能力っていうのが低下して、毒素が溜まる。でね、毒素がずっと溜まってしまったら、シミ、吹き出物、敏感肌、神経性皮膚炎や皮膚疾患になりやすい。次は【腎、膀胱】。ここは「肌の青春を保つ応援をする器官」です。肌をいつも若々しく保つための器官です。腎っていうのはね「全身の成長発育をつかさどっている」んです。すなわち肌の成長、発育もつかさどっているんです。腎っていうのは体の各部分が成長発育するためにものすごく大事なものある器官。膀胱と一緒に活動して、体の中にある水分の代謝機能を活発にさせるんです。いらんものを濾過して、いるものだけを体の中に戻して、いらんようになったものを外に出す。腎は肌にとってどういう器官かっていうたら、肌質を決めたり、肌の色を決めたり、老化の速度を決めたりする。腎の動きがちゃんとしていたら、髪の黒さや聴力を保てる。顔の骨格は、ちゃんとケアしてへんかったら歪んできます。それをどれだけ保てるか。肌の老化速度、顔色がくすんでいるとか、老人性シミってあるんですけどそのシミとか、むくみなんかはここの働きが重要になります。 ---------------〓日本食研さんの【辛すぎて通販専用】「激辛道場 とんソース230ｇ」〓キャー!!!!!キマシタキマシターーーーー!!!待ちに待った日本食研さんのとんソース。これはお知らせを受けて日にちを見計らい、お友達に勿論声がけしておきました(笑)本日昼に串揚げを盛り込みましたパーティ開催しましたよ～。このソース、やはり馬鹿受けでしたね。辛いのに止められない旨さが、もう何とも言えないの。何の根拠にって、頂いたばかりのソース、もう空ですからねぇ(汗)皆こぞってこのソースを付けて食べてました。特に飲兵衛さん三名様は特に置きに召されて、この三名がほぼ使い果たしたと言って過言ではないでしょう。遠方からですと、たまたま兵庫から来ていたお友達は通販しなくちゃ、と意気込んでいました。ラッキーマンですね。このソースと出会えたから遊びに来た甲斐があったんだそうです～(笑)良かったね(汗)本当、楽しいパーティとなりました。まだ残っている方もいますけどね(笑)ありがとうございます。激辛ファンサイトファンサイト応援中

miu 　 2011-02-20 16:24:38 提供：日本食研株式会社