本日の#ご飯記録 🧸🥨 何とか無事に#コロナ予防接種 2回目が終わってホッとしています💉 電車通勤で知らないうちに抗体が出来ていたのか、わたしは何の影響も無しです(笑) 一足早く終わった母は、その日のうちに熱が出てきていました。。💧 10Kmウォーキング練習もできて、元気が有り余っている状況で御座います👼🤍 朝は#発芽玄米おにぎり 、お昼は#トランス脂肪酸フリー の#宝石フルーツサンド 、夜は#黒ごまそうめん の#サラダそうめん を頂きました🐤💖 今年も、初ものの#シャインマスカット 、#ブラックビート が買えて嬉しい🍇 香り高く一つ一つがぷりぷりしていて、正に食べる宝石です💎✨ 早速、息子ちゃんの所に送りました😇 #フルーツサンド にも入れてみたよ🎼 お昼には、#梨とバナナのスムージー も作り、その上に#玄米酵素f100 をトッピングしてみました🍐🍌 爽やかな甘味に芳ばしい香りが加わり、とっても美味しかった🌈 #玄米酵素 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています✨ 💫玄米酵素の食べ方💫 ① 水やお茶など、水分と一緒にお召し上がりください ② 味がお好きな方は噛んでもお召し上がりいただけます *一気に口に入れると、のどに詰まったりむせたりする可能性があります。はじめて食べる方は少量から、水分と一緒にお召し上がりください。 ③ そのまま食べるのが苦手な方は、毎日の食卓にプラスしてもOK! ・ヨーグルトに混ぜて ・豆乳やスムージーに入れて ・シリアルに入れて ・少し冷めた味噌汁やスープに入れて ・納豆に混ぜて ・ソースやディップに混ぜて *酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてください。 現代人はビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします🌈 原材料:玄米胚芽・表皮、玄米、麹菌/貝カルシウム 美味しいものいっぱいの茨城県に住めて幸せ❤️笑 笠間焼も、大事に使っております💕 毎日のお家トレーニング も、引き続き頑張りま〜す🐤♬ PR u0040genmaikoso_official #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活サプリ #育菌 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan #しっかり食べるダイエット #医食同源 #未病を防ぐ #美容メニュー #お家ご飯記録 #おうちごはんlover #食べたもの記録 #早寝早起きさんと繋がりたい #PR
ゆみっちょん♪@美容マニア 2021-08-28 19:39:36 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~12月4日