【コロナ太り対策＆体重管理に！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター50名様募集！

モニプラ様からいただきました！ 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 普段の食事を1食これに置き換える プチ断食 ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めます いつまでも若々しくいたい、美しさを保ちたい、スリムになりたい、健康を維持したい…そんな方におすすめの“からだリセット法”です 少食が良いことが科学的にも証明されているようですね いつまでも若々しくあるためには 少食の方がよいのか… 以前いただいたエレビットは 毎朝飲み続けることができました！ 劇的な変化はありませんが 身体に良いものを取り入れるのは良いことですね #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #懸賞#懸賞当選 #懸賞好きさんと繋がりたい #懸賞生活 #モニプラ#モニプラファンブログ #モニプラ当選 2022/07/28

⚪️玄米酵素ファスティング⚪️ ○玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋） ✴︎✴︎こんな方におすすめ✴︎✴︎ ・食事前の空腹感をへらしたい ・お酒を飲むとき　ビタミンBを補う ・食事かわりに　ファスティング 1袋14キロカロリーなので 2袋をお水で溶かして飲んでます！ お水を多めにのんで 満腹感をえれて、お腹もちも良かった。 デトックスもできて、お腹が小さくなったような。 ✴︎個人的感想 ヨーグルトや納豆などにも かけて食べるのも良さそうです！ 薄着になってきて、気になってくる 体型管理に お酒を飲むことも、増える季節に 健康管理に♡ くせないので、飲んでみます☺️ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla#デトックス #genmaikoso_fan#ダイエット#玄米#酵素#筋トレ女子#ヨガ女子#ボディーメイク#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/16

♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜ ハイゲンキ スピルリナ 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。 そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。 クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ✨️ 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち💦 私自身、病気になり、上咽頭炎があると言われ、そこから玄米酵素が良いと知りました。 体質改善して少しずつ元の体よりも元気になれるといいなという希望をもって飲みたいと思います😌 ちなみに私はお腹くだしやすいので一袋の半分の量から食後でスタートしてみました！ 慣れたら量を増やしていこう思います😊 ●原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #コロナ後遺症 #上咽頭炎 #慢性上咽頭炎 #慢性上咽頭炎の人とつながりたい #免疫不全 #自己免疫疾患 #慢性疲労症候群 #慢性疲労症候群の人と繋がりたい #慢性疲労 #線維筋痛症 #線維筋痛症の人と繋がりたい #mecfs #ロングコビット #ps7 #健康になりたい #健康になりたい人と繋がりたい #健康オタクと繋がりたい #健康オタク #腸活 #ファスティング 2022/07/23

・ 【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】 ・ 最近食べ過ぎが続いていておなかがぽんぽこりんだったので、 初めて、玄米酵素プチ断食（ファスティング）をしてみたよ☆ ・ ------------------------------------------ □ 商品名　：　玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ □ 本体価格：　5,184円(税込) □ 容量　　：　315g（3.5g×90袋入） ------------------------------------------ ・ 朝・昼・夕の3食どれか1食を、玄米酵素だけで済ませるだけのプチ断食。 普段は誘惑に負けてばかりなのですが、引きこもっていて予定のなかった連休に実践してみました。 私は朝と夜を置き換えてみたよ。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4～6袋食べる、というのがやり方なのだけれど、何せ引きこもり。 朝と晩にそれぞれ２袋、お昼はお昼ごはんの前に１袋でやってみました。 ・ ファスティングって聞くと、空腹との戦いのイメージが強くてとても実行に移せなかったのだけれど、 ハイ・ゲンキ スピルリナは２袋多めの水といただくと、結構満腹感があって苦ではありませんでした。 これくらいなら食べすぎた時の調整時にも使えそう。 私はBMI19～20で便秘もないので、体重は0.5㎏ほどしか減らなかったけれど、おなか周りがすっきりした感じがします。 食べ過ぎが続いていてもったりしていたからかなぁ。 すっきりしたし、気分も良かったので定期的にしたいと思えるほどでした。 肝心の味はというと。 ブラン系のフレークの味よ。 あれを砕いて粉にしたイメージです。 なので私は全然嫌じゃなかったよーー。 ・ 変な食欲が抑えられないときや油ものを食べすぎた後のリセット食として、時々していきたいです。 ・ ・ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/22

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ お試しさせていただきました🎵 朝食のシリアルにかけてみました! ほろ苦さが甘さを抑えてくれて食べやすくなりました! サクサク?プチプチ?した食感がありました。 ありがとうございました♥️ 以下引用です。 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします！ ●原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/22

玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスした「ハイ・ゲンキ スピルリナ」のご紹介♪ 「手軽な玄米食」玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 ●手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 ●空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 ●40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ ●発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ ファスティングにすごくオススメ♪ 朝ごはんに置き換えるのが一番手軽でいいかも！意外に満足感もあるので辛くない！ 食べすぎた次の日なんかにすごくいいですね！ ぜひお試しください☆ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/22

玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ✨️ 玄米を発酵させたような独特な香りがします🍚 いつもの食事に栄養補給として手軽に試せます😁 お腹が減った時に顆粒のままよく噛んで食べ、水やお茶を沢山飲むとお腹が膨らみますよ🎶 プチファスティングにもオススメです✌🏻 ̖́- #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/21

オシャレに取りたかったのに😭笑 水溢れとる🤣 センスないわ　笑 今回はファスティングというプチ断食をしました🙌 うん、食べすぎだからちょうどいい機会よ　笑 手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ 発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ 自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。 とのことで、 みぞおち？がめっちゃいつも苦しかったのに楽チン🎵 トイレめっちゃいく‼️ 浮腫みとれて足細‼️ (いつも太いんやけど) まあ、いつも太いんやけど🤣 3日間で体が凄く軽くなりました🙌✨ 飲みにくさは少しあるけど、ヨーグルトに入れたりしたら大丈夫だった✨ これからは少食を意識したいと思います　笑 ありがとうございました😄 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/21

玄米酵素でプチ断食にチャレンジ😁 玄米と玄米胚芽・表皮を麹菌で 発酵させ大豆とスーパーフードの スピルリナを加えた ハイ・ゲンキスピルリナを使用しました。 玄米酵素のカロリーは1袋当たり14.2kcol １回4袋使用し56.8kcol 一般的な朝食と比べて約400kcol 消滅出来ます。 40種類以上の栄養素が入っていて安心 食べ方として ☆水やお茶などの水分と一緒に ☆溶かして飲む ☆毎日の食事にプラス あたしは初断食なので 朝食のみに置き換えて溶かして飲むことにしました。 水分は多く取るとの事 お昼・夜ご飯は普通食 普段の朝食は パン 野菜ジュース バナナ を食べていても11時頃にはお腹が空いて 😅間食をしていました。 玄米酵素だけでお昼まで耐えられるか心配でした😅 気付けば12時間近‼️ 水分を多く取っていたとは言え 空腹感を感じる事なく 間食を我慢するストレスも無く 断食出来た事にビックリしています。 朝食断食を3日続けて身も心も スッキリしました。😆 １日断食もチャレンジしてみたいです😊 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #モニプラ #モニプラ当選 #フォロバします #フォロバ希望 2022/07/18

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食してみました！ かなりプチな断食でしたが楽しくできました！ １日目　普通の朝食＋玄米酵素ハイ　　　　 　　　　野菜たっぷりのパスタ＋玄米酵素ハイ 　　　　玄米酵素ハイのみ ２日目　玄米酵素ハイのみ 　　　　玄米酵素ハイのみ　　　　 　　　　鮭のアラ汁＋玄米酵素ハイ 水だけの断食と違い、玄米酵素ハイを飲むとお腹が ポコポコ動いてるのがわかる！ そして2日目に「えーこんなに食べたっけ？」って 思うくらいの快便が！ 水分もたっぷり飲んでいたのもよかったのかもしれません。 断食はどうしても苦手という方は 玄米酵素ハイ＋【少食】からチャレンジして みてはいかがでしょうか？ 3袋くらい飲むと、かなり満腹感があり、 食べ過ぎ防止になりますよ♪ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/07/19