「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」でプチ断食してみました。 玄米酵素をとりながら短期間行うお手軽ファスティングで、 水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に取り組めます。 まあ水だけの断食って正直死にますよね…。 ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるので 空腹感も少ないです。 お腹の中で膨らむ感じかな。 わたしは朝食を1食置き換えてみました。 1回で4~6包飲むのですが、これがまた辛い…。 4枚目の写真が4包の分量で、これを水で流し込みます。 水に溶けずに浮くのでなかなかうまく飲み込めず、 しかも口の中に粉末が残るのがどうにも耐えられなかった。 でもお腹が空くことはなくて、ちょっとお通じも良くなったと思います。 今回は3日分のお試しだったけど、続けたら体重減るかも。 もう少し飲みやすくなってくれると助かるんだけどねえ…。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan
はな 2022-10-10 23:17:59 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~12月4日