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qqqq_2540 . . お手軽ファスティングに挑戦.ᐟ.ᐟ 食欲爆発でとにかく産後体型が戻らないので、玄米酵素 ファスティングを試しました🥹 いつもの朝ご飯に置き換えてみた🥣 栄養価も高くて食物繊維たっぷりで意外と腹持ち良🙆♀️ . #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/09/30
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玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ 株式会社 玄米酵素様 より これからも健康な体づくりをするために体重管理にこれを試し続けたいなと思いました。本当にありがとうございます#玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素 #プチ断食 #断食ダイエット #株式会社玄米酵素 2022/10/06
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プチ断食、ファスティングにおすすめ〜✨ 玄米が健康にいいことは分かっていても、なかなか続けられないですよね😓 そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】ですれ 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれてます✨ 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるそうです! その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが今回試してみた「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴🥰 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。 玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートしてくれますよー! ちょっと粉っぽいですが味はTHE・玄米って感じです笑 お茶とパッと飲んでますが、結構お腹の調子いいかも!! #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/09
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》ファスティングにオススメ!食べる玄米酵素🌿 なかなかファスティングできる日がなくて、やっとできた〜🙌 プチ断食の一食置き換えですが、体スッキリするのでめっちゃオススメ🧡 --------------- ハイ・ゲンキ スピルリナ(顆粒・90袋入) 税込5184円 玄米酵素+スーパーフード スピルリナ スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。 残留農薬や放射能のチェックをし、安全性を確認しています。 また、製造においても、防腐剤・保存料・着色料等は使用していません。 ◎7つの特徴 1アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富(含有率55~70u0025) 2食物繊維を4~8u0025含有 3葉緑素やカロテノイドなどの植物性色素を含む 4ビタミンAが豊富、ビタミンB群などの補給にも 5鉄・カルシウムなどミネラルの補給に 6多価不飽和脂肪酸のγ(ガンマ)-リノレン酸を含有 7消化吸収率が95u0025と高く、内容成分が利用されやすい スピルリナには、葉酸、鉄、ビタミンB12など、妊婦さんに必要な栄養が含まれます。 原料・品質の安心安全に徹底的にこだわっておりますので、妊婦さんやお子様にも安心してお召し上がりいただけます。 --------------- 顆粒タイプってすっごく苦そうなイメージありますよね? これ、食べてみると全然苦くありません! 個人的にはポップコーンみたいな味で好きです😂 食べるタイプの顆粒なのですが、 最初はおそるおそるお水に溶かしてみてゴクゴク。 うん、おいしい。 ハト麦茶のような感覚。 そのまま食べれそうだなと思い、 そのまま口に入れてモグモグ。 ポップコーンみたいな少し香ばしい味! お水で流し込んでも飲みやすい👏 今回はこのスタイルで5日ほど。 お腹の重たさがなくなったのが1番よかった! 体重はそこまで変わらずですが、体がスッキリしただけでも、 体感が全然違います。お腹少し凹んだ🤣 この粉を噛んで食べるという新しいスタイルが 本当一食の代わりにちゃんとなってくれます😋 ファスティングには最適! 料理に使っても良いとのことで、栄養素も豊富だし、 今度アレンジに挑戦してみたいなと思います✨ 子供達にも食べてもらおー🥰 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/02
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座ってばかりで運動不足気味 お茶と混ぜて水分補給をしながら体験 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/10/16
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ようやく平日ラストの金曜日💨 今週は4日しかなかったけど長く感じた〜💦💦お疲れモード全開だなぁ😭w 土日は暴飲暴食しがちなので今日は調整日ってことで朝食替わりにスピルリナを飲みました〜🍹 意識しないと1日に摂る水分が500mlのペットボトル1.5本分くらいしか無いから、しっかり水分を摂るためにも4包がぶ飲み\(^o^)/ 顆粒青汁かな?4包飲むのがなかなか大変だから1時間に1包って決めて飲めばよかったwww ダイエット効果があるかどうかは…今後の撮影時のスタイルで確認してくださいw✌︎('ω')✌︎ #朝食 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan #健康ヲタク #サプリメント #サプリメント生活 #カラダリセット #食欲の秋 #健康第一 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/10/14
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玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを使った「プチ断食(ファスティング)」にチャレンジしてみました。夕飯をこれに置き換えてみたら朝の目覚めがよくって体が軽くなった気分でした。水だけの断食よりも空腹を感じることなく過ごせたのでストレスもなかったです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/10/11
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『玄米酵素ハイ・ゲンキ 』 スピルリナ 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないですよね。。。 そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた 玄米酵素です!! 1食置き換えから手軽にスタートでき、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補う事ができて、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めるみたいです! 実際に食べてみたところ、食物繊維がたっぷりで水分と一緒にとるので、満足感がけっこうありました! 美容や健康に役立つ40種類以上の栄養素が確保されていて、防腐剤・保存料・着色料等不使用の自然で安心安全な食材を使用されています。 粉も細かくて、味もあまりないので飲みやすく、続けやすくてオススです✨ 手軽にプチ断食を始めたい方にオススメです! 気になる方はぜひチェックして下さい!! #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/10/10
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「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」でプチ断食してみました。 玄米酵素をとりながら短期間行うお手軽ファスティングで、 水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に取り組めます。 まあ水だけの断食って正直死にますよね…。 ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるので 空腹感も少ないです。 お腹の中で膨らむ感じかな。 わたしは朝食を1食置き換えてみました。 1回で4~6包飲むのですが、これがまた辛い…。 4枚目の写真が4包の分量で、これを水で流し込みます。 水に溶けずに浮くのでなかなかうまく飲み込めず、 しかも口の中に粉末が残るのがどうにも耐えられなかった。 でもお腹が空くことはなくて、ちょっとお通じも良くなったと思います。 今回は3日分のお試しだったけど、続けたら体重減るかも。 もう少し飲みやすくなってくれると助かるんだけどねえ…。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/10/10
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☆玄米酵素☆ 💡ハイ・ゲンキ スピルリナ💡 手軽な玄米食♪ 食物繊維たっぷり❤️ 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているらしいです✨ 1日に1食のファスティング希望の方は、朝ごはんの代わりに4から6個を水分と一緒にとる。 丸一日やるぞー!っていうのもアリらしいですよ。 コロナ太りの私ですが、1食置き換えでやってみました! ちなみに、前後の食事は穀物や野菜中心の和食を心がけましょう! そして接種方法ですが、水分に溶かして摂るのでもOK! でも溶けづらいかな。 私は味自体が好きだから、そうゆう人はこのまま食べちゃうのでOKです。 そんなに癖ないと思いますよ✨ テレビ見ながらパラパラ食べれちゃう。 とりあえず、3日間、朝食のみのファスティングでやってみて、 できる限りで食事にも気を付けたつもり。。 体調は便通が良くなり、思ったよりも空腹感がないので仕事も頑張れちゃってます♪ 是非是非、毎日の体のためにお試ししてほしい❤️ 美味しいから続けられる✨ 効果期待大✨ カラダリセット、体重管理に✨ 実際、お通じが良くなったせいか?カラダの軽さを感じてます! #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/10/09
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~11月27日