. 玄米酵素で健康的にファスティング 【ハイ・ゲンキ スピルリナ】 . ☑︎手軽に玄米酵素が摂れる ☑︎食物繊維がたっぷり ☑︎40種類以上の栄養素 ☑︎栄養を吸収しやすいビタミンB群が豊富 ☑︎自然で安心な食材を使用 ☑︎防腐剤・保存料・着色料不使用 . . 産後、産後といいつつもうすぐ5年😇 そろそろどげんかせんといかん← ということでファスティングに挑戦🔥 . . . はじめてBookやファスティングについての本も 同封されてて参考にしたよ♥︎‼︎ . . 玄米の香ばしい感じが段々美味しくなってきて 粉末だけど噛んでもいいってことで しっかり味わいながら食べた😋💕 . . . 一袋以上食べてもよくて なんと6袋食べても一般的な朝食の 80%カロリーoff👏✨✨ . . . そのおかげで満腹感も得られるし さすがに1日目は辛かったけど 2日目には平気になってきた! . 本当は1日でやめようと思ってたけど あれ?まだいけそう。と思って そのまま2日目も突入! . 3日目の朝もスピルリナで お昼には雑炊食べて めちゃくちゃ幸せだった← でもいつもの半分でお腹いっぱい😳♥︎ . . . 今回は頑張ってみたけど 1日1食置き換えの気軽な プチ断食もオススメ🌟 . . 食べ過ぎた日の翌日とか 最近身体が重いなって時に 気軽にリセット出来て良き😍‼︎ . . . これからもちょくちょく 続けていきたいな〜。 今年はもぅ間に合わないから… 来年こそ妊娠前に戻したい🥺💨 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan @genmaikoso_official
Joemama 2022-12-05 22:14:54 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。