【お正月の食べ過ぎをリセットしたい方に】置き換えファスティングにチャレンジしてくださる方を50名様募集中！

nunuchangram0703 ハイ•ゲンキ スピルリナ。 健康的にファスティング。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/08/23

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋)をご紹介します♥️ 玄米酵素でプチ断食（ファステイング）をしました😆 食べることが大好きなのでついつい食べすぎてしまう生活にピリオドをうちたくてチャレンジしました😆  朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませます😆私は夕食を玄米酵素に置き換えました😆 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4～6袋食べます😆 癖がなく、さらさらのパウダーなので飲みやすいです😆お水で少しずつ飲みました😆 夜中にお腹がすいて眠れなくなることもなく、空腹感も感じられなかったのでとても気に入りました😆 翌朝は身体が軽くてむくみもなくスッキリ目覚められたことに感動😆✨ これからも身体に良いことを続けていきたいと思いました😆✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/05/06

mirin_beauty 初めてのファスティング（断食） 玄米酵素「ハイ・ゲンキ スピルリナ」をお試しさせていただきました♪ 一日の食事の中で一食を置き換えます。 そのままモグモグ噛むか、水と一緒に、一回４～６袋を食べます。 味は玄米の味なので、玄米が好きな人は普通に美味しいと感じるかな？ 私は玄米大好きなので美味しかったです。 水と一緒に食べたので、４袋でお腹いっぱいになりました。 昼食だけを置き換えて３日間、0.8kg 減！ 続けたらもっと痩せられるかも？ 手軽で飲みやすいので、またやりたいなと思いました！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/24

あ〜😢 ⁡ トレーニング頑張ってたのに ついつい夜中Netflix観ながら お菓子爆食いしてしまう〜💦 ⁡ スイッチをONモードに 戻す為にも ⁡ 今日の夕食は 玄米酵素 【HI-GENKI SPIRULINA (ハイ・ゲンキ スピルリナ)】 u0040genmaikoso_official ⁡ で置き換えファスティング🌿 ⁡ ただやみくもに食事を減らすと ダイエットは逆効果になるので ⁡ カロリーは抑えて 必要な栄養はしっかりとりたい ⁡ それを叶えられるのが ハイ・ゲンキ スピルリナ なんです🥰 ⁡ ビタミン・ミネラルなどの 栄養や食物繊維をしっかり 補えるから ⁡ 水だけの断食と比べると 空腹も少なく ラクに取り組めるのが 私にピッタリ💕 ⁡ 1食置き換えから手軽にスタート 出来るので ファスティングやダイエットに興味の有る方一度試してみて〜😋 ⁡ お湯に溶かしても 特に不快な味はしないけど ⁡ ぬるめのお茶や味噌汁に混ぜると 飲みやすいよ🍵 (3枚目のpicはお湯に混ぜた状態) ⁡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/21

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピリルナをお試しさせていただきました！⁡ ⁡玄米酵素をつかったお手軽ファスティングで一食置き換えから手軽にスタート出来るのがいい🥺⁡ ⁡朝食を6袋に置き換えるとカロリーを約80％減らせるそうです！⁡ ⁡食べすぎた次の日などにこれでリセットしたい😋⁡ ⁡味が好きな人はモグモグ噛んで食べるといいみたいですが、わたしはちょっと厳しかったので水分と一緒に頑張りました😅‪‪⁡ ⁡カロリーは抑えて、必要な栄養はしっかり取れるし、腹持ちも良かったので続けてみたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨⁡ ⁡.⁡ .⁡ ⁡.⁡ ⁡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/21

ハイゲンキ　スピルリナをお試しさせて頂きました🌼 こちらはぷち断食できるもの😊 玄米酵素で玄米の香りがするかなぁ🤔 顆粒になっていて、一日の食事の中で一食をこのハイゲンキ5〜6包で置き換えることでプチ断食することが出来ます🤗 もちろん一日断食などをすることもできるのですが、ちょっとハードルが高かったので私は朝食に取り入れてみました🙆‍♀️ 5〜6包…飲もうと用意したのですが、ちょっと足が苦手😭 だったので2包で😖 お水をたくさん飲んだこともあったなのか2包でも満腹感はかなりありました🤔✨ 一日ファスティングもしやすいのかも🤔✨　 味は好き嫌いが分かれそうですが、体重が気になる時とか食べすぎた次の日とかに手軽に取り入れられるのは嬉しいです🤗✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan Twitter、ブログもしています😊 良ければ覗いてください💓 Twitter u0040boyboyboymama 仲良くしてください😊💓 #懸賞好きさんと繋がりたい #懸賞垢さんフォロバ100 #懸賞垢さんと繋がりたい #懸賞生活#懸賞#懸賞仲間募集 #さんママの当選報告#当選　 #チャンス懸賞部#チャンスアンバサダー 2023/02/20

以前ご紹介させていただいた、玄米酵素ハイ・ゲンキ。 そのシリーズの中で、スーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」 お正月や外食で重くなった体をリセットするプチ断食にお勧めなんです。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 断食と聞くと辛くてできなさそうなイメージですが、一食置き換えるだけの手軽さです。 方法は、朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素スピルリナを4-6袋だけで済ませます。 お水と飲んでも良し、そのままもぐもぐ噛んで食べても良し。 栄養素が豊富だからか、そんなに空腹感を感じなかったのには驚きました。 また時々体リセットしたいと思います！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/20

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お正月の食べ過ぎをリセット！！ お正月どころか毎週末食べ過ぎてて すぐ体重増加しているわたし… ⁡ ⁡ 置き換えダイエットはやってみたいな～と思っていて 今回は玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナで プチ断食にチャレンジしてみました🥹💕 私の場合は夜は子供とご飯楽しみたいので お昼に置き換えてみました👀 個人的に味が…ちょっと苦手だったので🤣3袋で🥹 (工夫すれば美味しいはずです😂) コップのお水は3杯くらい飲みました！ 空腹感はなく続けられました👏😍 必要な栄養素はしっかり入っているので 健康的にダイエットできるんだとか✨✨ ⁡ ⁡ 体質にあっていたのか、4日ほど続けて1キロ減りました🥹 食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日に置き換えダイエット 続けたらスリムになるのかな～🥹✨ ⁡ ⁡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/20

⁡ ⁡ あぁぁぁぁ また太ってしまった。。。😭 ⁡ ⁡ HIGENKIで置き換えダイエットしなくちゃ🥺 ⁡ ⁡ ⁡ こちら玄米酵素の粉になるよ🌈 味は…粉々してるけど私は水分あれば全然そのまま食べれる🍑 ⁡ ⁡ ⁡ 水と一緒に4−6袋飲んで置き換えます🌿 ⁡ ⁡ 1食だけ置き換えるだけでもカロリー減らせるので 朝食を置き換えているよ✨ ⁡ ⁡ 卒園式は…間に合わないかな？笑 4月の入学式までには少し見た目が変わるように並行して運動も頑張ろう🙁 ⁡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/20

. ……………………… 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ ……………………… 3日間試してみました。 最初の2日は夕食に置き換えて。 3日目は残り２包しかなかったので、夕食前に摂りました。 味は普通に美味しいし、水分もたくさん摂るから、お腹も普通に満足できました。2日目には、なんだかお腹が軽く感じて、夜測ると体重は−0.6㌔☺️3日目の夜も体重は保ててました。 中年の0.6㌔減は大きい🤣🤣 今回はちょっとだけ気合を入れて食事の置き換えをしたけど、オヤツに置き換えるとかなら、もっと気軽にできるし、なにより身体にいいから続けやすいかも😊 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2023/02/20