玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスした「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」で、玄米酵素プチ断食(ファスティング)に挑戦してみました! 【玄米酵素プチ断食(ファスティング)のすごいところ】 ・朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、 一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせる! ・食物繊維がたっぷりなので、 水分と一緒に取ることで満足感があります。 ・40種類以上の栄養素を確保! 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。 ・発酵により消化吸収UP! デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、 吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加! 【玄米酵素プチ断食(ファステイング)の方法】 ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませる。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4~6袋食べる。 ② 普段より水分を多めに取るようにする。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 【玄米酵素プチ断食(ファスティング)をやってみた感想】 私は朝食を玄米酵素に置き換えました。 間食せずに過ごせて感動◎そしてスッキリ! 普段食べ過ぎていることがよくわかりました。 これからも定期的にプチ断食していきたいです◎ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan
reaco 2024-10-02 15:37:12 提供:株式会社玄米酵素
Tweet |
食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~10月23日