昨日の晩ごはん。 玄米雑穀米 よだれ鶏 イカの塩ネギ炒め 味噌汁 昨日のご飯は、雑穀米にしてみました。 基本的には白米を食べることが多いのですが、いろんな栄養素が取れるようにと、たまに雑穀やもち麦などを白米に混ぜて炊いています。 玄米は正直なところちょっと食べにくいですが、白米に混ぜて炊くだけの雑穀米などは手軽だし食べやすいのがいいですよね。 今回は、株式会社玄米酵素さんの「北海道玄米雑穀」を白米2合に混ぜて炊きました。 雑穀には現在人が不足しがちなビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているから体にいいそうで、こちらの商品には12種類の玄米と雑穀が含まれています。 体にいいのはわかるけど、美味しくなかったり食べづらかったら続きませんが、ほんのりと甘みがあって普通の白米だけのときよりももちもちっとして食感も楽しいし、おいしいのが嬉しいです😚 とはいえ、すごく味がついているわけではないので、白米と同様、どんなおかずにも合いますしね! ごちそうさまでした🍚 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #晩ごはん #ばんごはん #晩ご飯 #夜ご飯 #よるごはん #昨日の晩御飯 #dinner #おうちごはん #おうちご飯 #おうちごはんlover #よだれ鶏
sio_1152 2021-07-14 11:53:05 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~9月4日
~9月11日