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【プチ断食でカラダリセット!】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集!

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ryuko666 玄米酵素( @genmaikoso_official )のハイ·ゲンキ スピルリナでプチ断食🍚🙅‍♀ 今回は朝食の代わりに玄米酵素を4袋とお水を多めに飲む、という方法でファスティングを行いました💡 昼食と夕食は腹八分を心掛けてあまり食べすぎないように☝️ ハイゲンキ、玄米の風味が美味しいからそのまま食べるの好きなんですよね😋 今回食べたスピルリナはビタミンAが豊富で野菜不足の人におすすめのものなので、食生活が乱れている私にぴったりでした✌️ 元々胃腸の調子が悪くて食欲不振で朝食は抜くことが多いので、玄米酵素に置き換えると栄養もきちんと摂れるし、体の調子も整うので良いなと思いました👏✨ 同封されていたパンフレットに載っていたのですが、食べる量を減らすだけだと「隠れ栄養失調」になることもあるみたいですからね😱 それに玄米酵素のファスティングはがっつり断食!というものではなくて、1食置き換えだから自分の体調に合わせてゆるく続けやすい💡 私はファスティング初日、あまり体調が良くなかったせいか頭痛がしたのでその日はすぐ止めて、体調が回復した時に再開しました😅 何事も無理は禁物🙅‍♀ 種類も色々あるので、自分が欲しい栄養素や体の悩みに合わせてセレクトするのも良いですね👏✨ Light suppers make long life. ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

Ryuko   2021-04-27 11:18:26 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・カフェ・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

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