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【プチ断食でカラダリセット!】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集!

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玄米と麹菌の発酵パワー 酵素が手軽に摂れる #玄米酵素 #ハイゲンキスピルリナ を お試ししてみました😊 3.5g 90袋 5184円 玄米って健康に良いのは知ってます。でも一度も食べたことがないです😅 多分旦那も息子も嫌がるだろうし、炊くのも面倒な気がして😅 そんな私でも続けられる 「手軽な玄米食」として 生まれたのが玄米酵素😍 玄米、胚芽、表皮を麹菌によって発酵させた バランスの良い食品☺️ さらに、ビタミンB群、食物繊維 マグネシウム、鉄、亜鉛など 健康と美容に必要な栄養素は 40種類以上🥰 更に50種類以上の健康に役立つ 成分を含むスーパーフード 「スピルリナ」も配合👍 スピルリナとは…30億年も前に 誕生した食用の藻です。 緑黄色野菜に多いビタミンAが豊富で、消化吸収率は95u0025と高く 同じ藻類の「クロレラ」よりも消化がいいそうです。 食べ方は色々。 🌸体重管理やカロリーが気になる方は「食事の前」に 🌸食べたものの分解を助けるには「食事の後」に 🌸お酒の席 🌸食事の代わり にも☺️ 1日の目安料は3〜9袋。 水やお茶などの水分と一緒に飲むか、もぐもぐ噛んで食べても大丈夫です。 私は、初心者におすすめの 1食だけファスティングに 3日間チャレンジしてみました。 朝食の代わりに玄米酵素を4〜6袋、水分と一緒に摂り、午前中は水分を多めに摂るようにします。 昼と夜は、腹八分のご飯を食べます。 味は香ばしいきな粉のような、少し甘味も感じて食べやすいので 私はモグモグと噛んで食べました。 ただ、飲み込むのに時間がかかるので水も飲みながら食べましたが 4袋食べ終わる頃には結構お腹がいっぱいに。 午前中、お腹は空くんですけど お昼ご飯もがっつりと食べたくはならず… 普通の食事で満足😊 お腹の調子は、いつも朝だけ お通じがあるんですけど 寝る前にも出るように😳 善玉菌や食物繊維のおかげなのかしら✨ 3日間で、すごく体重が減ったわけではないんですけど… いつも連休中は体重が増えるのに 0.5kgでも減ったのでよかったです😊 夏に向けて、健康にダイエットしたいと思います☺️ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #まぁやのお試し記録

まぁや   2021-04-16 13:07:31 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・カフェ・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

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