在宅ワークで運動量が減った上に、好きな時に好きな物を食べれちゃう生活なので体重増加が心配😅 お昼ご飯を食べすぎないようにと玄米酵素ファスティング中です♡ 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富で、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれている玄米酵素ハイゲンキスピルリナをお昼ご飯代わりに3袋くらい食べるというプチ断食! 変な味がついてないのでそのまま口に流し込んでモグモグ食べても平気です😋 でもちょっとモサモサするので水で流し込むのもオススメです。 最初はこんなんで効果あるの?と思ったんですが、食べてからしばらく経つと空腹感がいつの間にか消えて無くなってる😳! そのまま固形物を食べずに午後のお仕事に入れるんですよ~♪ さすがにそのうちお腹が空いてきておやつとか食べますが、酵素が食べたものの分解をしてくれるので全然体重増えないどころか在宅の毎日なのに少し減りました! 運動とか始めたわけでもないしお昼ご飯以外はいつも通り食べてるのに嬉しい❤️ 食物繊維たっぷりでお通じも良くなるし美容成分のおかげでお肌の調子もいいです😊 身体が軽くなった実感もあってとっても嬉しいです。 これからもテレワークでのお仕事は続きますのでこの玄米酵素で体重管理 したいと思います🤗 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #モニプラ #モニター
hap*ym*ni*0428 2021-04-28 22:17:47 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。