株式会社玄米酵素さんの 『玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス』をお試しさせていただきました😊 玄米由来の酵素は食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸など健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれています。 さらにビフィズス菌とオリゴ糖も配合💡 この商品を使ってプチ断食(ファスティング)にチャレンジしてみました❣️ プチ断食のやり方は、朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素4~6袋だけで済ませて普段より水分(水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど)を多めに取るようにするだけ。 ちなみにカロリーは1袋12.9kcalなので、6袋食べても77.5kcalととっても低カロリー🎵 玄米味で、そのままでも違和感なく食べられます。 粒が噛みごたえがあるので、一口食べて水分を摂る、を繰り返していたら自然と満腹感を感じられました。 そして4~6袋は意外と多いです💦 朝食を置き換えたのですが、3袋でも充分かな… お腹がすいたら都度水分補給! 1食置き換え(特に朝食)だと無理なくできますよ👌 わたしはついつい食べ過ぎてしまうので、こういうアイテムで定期的に体内をリセットしていきたいです🤗 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
airi** 2021-05-12 08:17:17 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。