玄米酵素【玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス】 玄米酵素にビフィズス菌(1袋に17億個)をプラス➕❣️食物繊維栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群、アミノ酸などなど…健康や美容に必要な栄養素が40種類以上たっぷり含んだ玄米酵素🌾 * 外出自粛、おうちご飯にリモートワーク…コロナ生活でぶくぶく太ってしまった私😱やばいやばい❗️夏までに痩せなければ💦…と言うわけで、玄米酵素を使ったお手軽ファスティング(プチ断食)に挑戦してみました‼️ * 縁がつくとは言え断食なんて私にできるのかしら⁉️不安になりつつ、まずはお水と一緒に朝食でゴクリ😲味に穀物独特のクセとかあるのかなぁと思ったけど意外とだいじょぶそうです。 そして昼食・夕食…お水をたくさん飲みつつ続行。お腹はそんなに空かないんだけど、やっぱりお肉やお菓子が恋しくなりつつ…夕食はミルクティーも織り交ぜて何とか乗り切りました😅 * 食物繊維がごぼうの約4倍含まれているので、水分と一緒にとるとお腹で膨らむため、想像していたよりお腹が空かなかったのがちゃんとできたポイントかも❣️お腹が空いちゃうとイライラしちゃうからね😅 * たった1日で体重が減ったかどうかっていうと微妙だけど、翌朝少し体が軽くなった気がします🌅 * むやみに食べないダイエットじゃなくちゃんと栄養があるもの、腸がが喜ぶものを摂っているので体を壊すことなくできるのが安心💕玄米酵素を使ったお手軽なファスティング‼️夏に向けてまたやってみたいです😊 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
ちい 2021-05-13 17:57:28 提供:株式会社玄米酵素
Tweet |
食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。