\プチ断食でカラダをリセット♡/ 玄米酵素ハイ・ゲンキビフィズスで プチ断食をしてみました(◍•ᴗ•◍)✧*。 最近ストレスかな。暴飲暴食をしてしまうことが多く、カラダをリセットしたくて… ほんとうは一日ファスティングしたいけど、子どもたちの相手しながらは体力的にも精神的にもムリなので朝食だけプチ断食👏 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって醗酵させた玄米酵素でたっぷりのお水とともに食べます✨ しかし…私はそのまま食べる味が苦手でヨーグルトに混ぜて食べました🍴 ヨーグルトに混ぜるとポリポリした食感がアクセントになり美味しく食べれました。これなら無理なく続けれそう👏 食物繊維たっぷりなので満腹感あります(*˘︶˘*).。*♡ ビタミンB群やアミノ酸など、美容・健康に必要な栄養素が40種以上も含まれているので体が元気になるし3包をヨーグルトに混ぜ4日間続けたところカラダもなんだか軽く感じました✨ 食べ過ぎをリセットできて良かった♡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #美容 #健康
ナナ 2021-04-24 07:51:16 提供:株式会社玄米酵素
Tweet |
食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~11月6日
~11月13日