【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター200名様募集！

皆さんファスティングダイエットってご存知ー？？ 1日食べない日を作るとかー、朝昼夜の一食抜かすとかー食べない時間を作るってすごーく大事☝️ 食べたものを消化するのって8時間かかるって言われてるの！朝食べてまだ消化しきれてないのに昼を食べると胃が休めずにずっと働いてるから、身体が疲れてしまってり太ってしまったり、病気になりやすくなったり…と、実は結構問題だらけ💦 でもお腹減ってるのに我慢するのってストレスだよね😣そこで！！玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス✨ １食4-6袋とたっぷりの水に置き換えるだけ‼️ 意外とお腹が膨れて一食置き換えるなら余裕♪ 玄米だから栄養価も高いのに、カロリーは低い💕 可能なら１食じゃなく３食置き換えても🙆‍♀️ これなら続けられそー🥰 もっともっと続けたい✌️ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12

ファスティングで簡単カロリーオフ 玄米酵素 『HI·GENKI ハイ·ゲンキ ビフィズス』 · G·W明けから、1食置き換えの【プチファスティング】を実践しています👍 · この『ハイ·ゲンキ ビフィズス』は、食物繊維が豊富な玄米を麹菌で発酵させた【玄米酵素】に【ビフィズス菌】をプラスした健康補助食品です。 · また、善玉菌の栄養源になる【オリゴ糖】や、ごぼうの約4倍の食物繊維が含まれており、菌活や腸活もできます😊 * * .｡ｏO(飲んだ感想) 小袋を開封し、手のひらに少量を出しまずは味見。 · ちょっと独特な味とにおいがしましたが、お水やお茶で流し込むと気になりませんでした👌 · 大きめの顆粒なので、もぐもぐ噛んで食べるのがおすすめみたいですが、ヨーグルトやお味噌汁に混ぜるのが食べやすかったです。 · 納豆は混ぜたのも全然分からないくらいで、味が気になる方も美味しく食べれると思います😉 · ファスティング以外にも、食事量を抑えたいなという時は、ごはん前に食べておくと、食べ過ぎ防止に🍴 · 一緒に水もたっぷり飲むので、適度な満腹感が得られダイエット中の「おなか減ってしんどい～💦」ということもなかったです。 · 食物繊維もたくさん摂ることができ、おなかもスッキリしてくれるので、続けて飲んでみたいなと感じました❣️ * * 玄米酵素 HI·GENKI ハイ·ゲンキ ビフィズス 3.5g×12袋 税込 1,404円 3,5g×90袋 税込10,368円 · 体重管理や、野菜不足が気になる方におすすめです😘 https://shop.genmaikoso.co.jp/item/0000045.aspx · #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #置き換えダイエット #プチ断食 #お通じ改善 #からだスッキリ #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12

最近体重が増えてきて… どうにかしなきゃ💦 休憩時間にウォーキングしたり、エクササイズしたり少しずつエンジンかけていますが😅 玄米酵素 『ハイ・ゲンキ　ビフィズス』 でプチファスティングをしてみましたよ🎵 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富な玄米酵素。 その玄米酵素にビフィズス菌をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ ビフィズス」です。 昨日、今日と昼食をコレに置き換えてみました✨ 水で流して飲んでも良いそうですが、私は玄米の香ばしさが好きなので、噛むように食べます。 かなり口の中の水分を奪われるので、水分も一緒に！ 一食5袋が私はちょうどいいかなと思いました。 噛みながらなので、意外と満足感があるんですよね。 それに、腹持ちも良くて夕飯まで我慢できました😃 食べすぎた翌日など、一食置き換えてコントロールするのに良さそう🎶 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan#プチファスティング#ファスティングダイエット#内側からキレイに#腸活#インナービューティー 2021/05/12

♡...*゜ こちらは。。 。 食物繊維が豊富な玄米を麹菌で発酵させた玄米酵素に、ビフィズス菌（1袋に17億個）がプラスされた健康補助食品です❄❄ 様々な乳酸菌・ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出して開発されました 🌷.* さらに、善玉菌を増やすオリゴ糖もプラスされています💠💠 なお、使用されているビフィズス菌は乳製品由来ではありませんので、乳製品アレルギーの方でも安心して召し上がることができます🍀🍀 断食というと、ツラいイメージですが、飲むとお腹が落ち着くので、無理なく食事を抜くことができました🌟🌟🌟 断食をすることで、日頃食べ過ぎている事や、間食が多いことetc…に気づかされましたし、生活習慣を見直す良いきっかけになり、スッキリ❣ としました🌈🌈 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #サプリ #supli #サプリメント #supplement #プチ断食 #断食 #ファスティング #健康補助食品 #美容 #beauty #健康 #health #モニプラ #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/11

ハイ・ゲンキ　ビフィズス 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ ビフィズス」です。 様々な乳酸菌・ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出し、さらに善玉菌を増やすオリゴ糖もプラス！ 使用しているビフィズス菌は乳製品由来ではありませんので、乳製品アレルギーの方でも安心してお召し上がりいただけます。 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします！ とりあえずそのまま飲んでみたのですが、私は味が苦手でヨーグルトで食べるのが一番良いなと思いました。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12

ファスティング体験の話 . . ファスティングって、よく聞くけど、なんか辛そうなイメージあるやんな。 . おなかぺこぺこ、つらいけどがんばる！みたいな？ . こちらの、玄米酵素のハイゲンキなら、無理せず、負担なくファスティングができるよー！ . 朝ごはんとか、１食を置き換えても、丸一日ハイゲンキのみ！って感じでもいいみたい。 . . 水に溶かしたりするでもなく、粉末のこれをそのまんま水で飲む感じです。 私は昼ごはんと置き換えたんやけど、4袋でおなかいっぱいになった！ . お腹すいたなー、って思ったら、水飲んだら、またなんかおなかいっぱい感でるよ。多分、もうひと膨らみするんやろな。 . . 写真の12袋が、1日ファスティングする場合なら1日分。 １食置き換えにするなら、これで3日分やな。 . 1回置き換えるだけでも、夜にはなんか体？胃？が軽い気がするし、翌日には、未だかつて見たことの無いような、ファンタスティック体験💩← . . 一日まるまるは、ちょっと辛いかなあと思って、１食置き換えにしたんやけど、これなら一日ファスティングもできそうな気がする。 . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12

いま話題のプチ断食をしています。 日中は仕事が忙しくてほぼお昼抜き💦 だから仕事中もいつもお腹鳴ってます🤣 だけど抜くとその分終わってからものすごく食べちゃうのでそれもよくないかなーと。 なんかいいものないかなーと思っていた時にお試しさせていただいたのがこれ!! ――――――――――――――――――――― 玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス @genmaikoso_official ――――――――――――――――――――― 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素に ビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたもの。 ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素など 現代人に必要な栄養素がたっぷりなんです!! ダイエットをするにも少食にするだけは🆖なんだそうです。 カラダを作るには栄養豊富なものをとるようにしなければ意味がないそうなんです。 このハイ・ゲンキは顆粒状。 においはほとんどしないです。 お水とともに飲むだけです。 忙しいときもこれで栄養もバッチリだから本当にありがたい🎶 飲みはじめて思ったのが肌の調子がよくなったかも😃 ちゃんと栄養がとれている証拠なのかもしれませんねー。 support by 株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #ボディーメンテナンス #酵素 #health #ヘルスケア #大人女子 #健康 #アラフィフ女子 #40代女子 #インナーケア #pr #カラダにいいもの #良質 #インフルエンサー 2021/05/12

お手軽ファスティングでカラダリセット. ⭐️ハイ・ゲンキ ビフィズス⭐️ . . 株式会社玄米酵素さまの商品をお試しさせて頂きました✨ 朝・昼・夕のいずれか1食を、こちらの商品4〜6袋に置き換えるだけ。 プチ断食ができちゃいます💕 麹の香りもあって、そのままでも食べられる美味しさ。 ポリポリと噛み応えがあり、シェイク等よりしっかり食べた感じです😍 苦手な方はヨーグルトや冷めたお料理に混ぜても良いそうですよ。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 麹菌による発酵で各種酵素が生まれ、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上❣️ さらには、相乗効果が期待できるビフィズス菌や善玉菌を増やすオリゴ糖もプラスされています🥰 食事の量は減らせても栄養素はきちんと摂取できる、美しく健康になれそうな商品です💗 . モニターに参加させて頂きました🌸 #モニター #美容 #モニター好きと繋がりたい #naturalnails #hand #handmodel #nailmodel #partsmodel #art #beauty #instabeauty #innerbeauty #madeinjapan #supplements #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12

今回は、株式会社玄米酵素『玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス』をお試ししました😚 . . . こちらの製品は、玄米麦芽を中心に麹菌やビフィズス菌、フラクトオリゴ糖などが配合されており、低カロリーなのに栄養も食物繊維も摂取できます✨ . . . 以下感想です📝 . . . 私もファスティング、つまりプチ断食にチャレンジしてみました💪 私の場合は、朝食の代わりに玄米酵素4袋を摂りました。毎朝の習慣となっている無添加の野菜ジュースと共に📸 さらに、昼食と夕食を腹八分目に抑えることも心がけていました。 これを3日間続けて驚いたのは、昼まで空腹感を全く感じなかったところ！！ ただ食事量を減らすのではなく、良質な食事を摂ることの重要性を改めて感じました😂 玄米酵素自体は顆粒状ですが粒がちょっと大きめなので、飲みづらい方はヨーグルトに混ぜるなどトロミのある食品と一緒に摂取するのが良いかも知れません。 . . . 『少食』にして『良質』食事を心がける... お腹も、身体もすっきりです😚 暴飲暴食がやめられない、いきなりダイエットしても続けられない、という方は是非チャレンジしてみて下さい〜💐 . . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12

❄️ 玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス いま話題のプチ断食（ファスティング） わたしもダイエット中で1食抜いたりしていたけど やっぱりお腹が空いて間食しちゃうし なかなか続かないんだよね😭 そんな時にぴったりのハイ・ゲンキ ビフィズス✨ 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素に ビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたもの😌 ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素など 現代人に必要な栄養素がたっぷりだよ😊 しかも使われているビフィズス菌は乳製品由来じゃないから 乳製品アレルギーの方でも安心して食べられる🎶 取り入れ方は簡単で、 朝・昼・夕の3食いずれかを玄米酵素だけに変える🙂 1回にだいたい4～6袋が目安だよ🎶 あとは水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど、普段より水分を多くとる 私は朝、昼、夜全て試したけど やっぱり夜を控えた方が痩せやすいし、 翌朝の体がスッキリ軽く感じた😊 忙しい人は朝の方が取り入れやすいかも！ あとは玄米の風味が強くて独特だから そのまま飲み難いって言う人はアレンジした方がいいかも！ わたしもそのままより何かに混ぜて飲んだ方が 水分も取れて一石二鳥だなって思ったから アーモンドミルクに混ぜて飲んでたよ🙆‍♀️ ヨーグルトに混ぜるのもオススメ😌 その場合はプレーンでお砂糖とかは無しね🙅‍♀️ 食物繊維たっぷりだから普通にご飯を抜くよりも空腹感じにくい 水分多めにとると更に腹持ちバッチリ👌 生活も不規則だから体がリセットされるのがすごく気持ちいい！ 飽食の時代で現代人は食べ過ぎって言われているから ハイゲンキでプチ断食を取り入れてみるのオススメ😌 もちろん健康的に痩せるのが1番だから 全部置き換えるとか無理なダイエットはやめましょう🙆‍♀️✨ 防腐剤・保存料・着色料等は使用してないから安心安全💛 ぜひみんな試してみてね😌 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/12