こちらは玄米酵素から販売されている ハイ・ゲンキ これを一食4袋摂ることで お手軽にファスティングができます 私は3日挑戦してみました。 1日目 56.1キロ 朝ソイプロテイン、 昼普通に食べて 夜ヨーグルトとハイゲンキ4袋 2日目 55.9キロ 朝ヨーグルトとハイゲンキ4袋、 昼、夜普通に食べた 最終日 56.3キロ 朝ヨーグルトとハイゲンキ4袋、 昼、夜普通に食べた 最終日の翌朝 56.7キロ 体重は2日目の朝、若干減りましたが 3日間を通してみると少し増えました。 ハイゲンキは粉末です。 藻類の一種のスピルリナが入っているため緑色です。 スピルリナは豊富な栄養素が入っているスーパー食品。体に良さそう。 ですが、そのまま粉末を食べると独特の風味があり、私は苦手でした。 なのでヨーグルトに混ぜて食べました。 体調の変化 お通じが毎日ありました。 イライラも少し減ったかな? また機会があったら今度は長期的にやってみたいです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
あす 2021-05-21 09:19:57 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~9月11日