玄米酵素ファスティングでプチ断食でカラダリセット!にチャレンジしてみました。 プチ断食は朝の食事を玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナに置き換えました。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がいいらしい。 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせるんだって。 そして、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補給できます。 なので水だけの断食よりは空腹感がない感じです。 不思議とお腹が膨れています。 お水をたくさん飲んだので。 プチ断食して、カラダリセットいいですね。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメですよ。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
パイン☆ 2021-05-24 20:33:03 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~9月11日