ハイ・ゲンキ スピルリナで ファスティングに挑戦してみました。 ハイ・ゲンキスピルリナ 株式会社玄米酵素さん 原材料 玄米胚芽・ 表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌/貝カルシウム ビタミンAが豊富で 野菜不足の方におすすめだそうです。 1日当たり3~9袋 を目安に、 水又はぬるめのお茶などで いただきます。 豆乳や スムージー 少し冷めたみそ汁などに 入れてもよいそうです。 (酵素は熱に弱いため、 加熱すると壊れてしまうそうです。) 朝食の代わりに ハイゲンキスピルリナを4袋と 水を一緒にとりました。 お昼まで なんとかもちました^^; その日の昼食と 夕食は 通常のときの腹八分目程度におさえて 無事 1食だけおきかえ ファスティングできました! おなかがスッキリ軽くなった感じです。 お味は特別美味しいって事でないけれど 健康のためになら 続けられるお味です。 満腹感がありますので 昼食まで 何も食べなくても大丈夫でした。 1食おきかえファスティングは つい日ごろ食べ過ぎていても 気楽に行えるところが良かったです。 健康で心もカラダもかるくなれそうです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
きょうきょう 2021-06-08 13:51:49 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。