【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター200名様募集！

〈ハイ・ゲンキ　スピルリナ〉 今日は満月でスーパームーン✨ 色々吸収されやすいということで 身体に良いものを取り入れようと ハイゲンキスピルリナをいただきました。 玄米酵素で香ばしい香りと味で、食物繊維も豊富で水分と摂ることで 空腹感も減りました✨ でも口の中の水分とられるので、水分とりながらもぐもぐ✨ ハイゲンキスピルリナを使ってファスティングもおすすめです✨ 一食の代わりに玄米酵素を4〜6袋ほどずつ✨ 水分もたくさんとって苦ではないです✨ 食べるの大好きで 食べすぎてる日々なので程よくファスティングも必要ですね✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/26

#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ　をお試しさせていただきました。 玄米酵素を使ったお手軽ファスティング（プチ断食） 1食置き換えからスタートでき、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めます。 私は初心者におすすめの朝食だけファスティングにチャレンジしました。 見た目は細かい粒。漢方のような独特の匂いがしないのは嬉しい✨ 朝食代わりに4袋〜6袋飲むのですが結構多いなと思いました。 写真１枚目は1袋、2枚目は4袋です。 私は粉薬を飲むのが苦手なので苦戦して飲みました💦 今度はヨーグルトに混ぜて食べてみようかな。 プチ断食と聞くとハードル高く感じますが、辛くなくできるのはチャレンジしやすいですね😊 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/26

#ハイ・ゲンキスピリナ #ファスティング　という言葉よく聞いて気になっていました。 このアイテムを使えば気軽に出来て、健康になれそうです！ ハイ・ゲンキスピリナは 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれています。それにスピリナというスーパーフードをプラスしたのがハイ・ゲンキ スピルリナ。 見た目は緑の顆粒でおいしくなさそう、、と思ったけど、おいしく頂けました♪お水たっぷりとよく噛みながら食べたら、空腹はまぎれて、苦なくファスティングができました！ わたしは、生活リズム的に夜を置き換えましたが、人によってやりやすいタイミングで良いみたいです♪ 三食置き換えというのも挑戦してみたいです。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/25

. 株式会社玄米酵素様(@genmaikoso_official )の『ハイ・ゲンキスピルリナ』をお試しさせて頂きました😋✨ . お手軽にできるプチ断食❣️ 1食を玄米酵素4~6袋と水分をとる置換えダイエットです✨ . 玄米酵素には栄養素がたっぷり40種類以上含まれていて、その中の食物繊維が水分でお腹を膨らませてくれるので、空腹を感じにくくしてくれます👏💕美容にも良さそう🥰 . 味は、なんとなくきな粉に似た感じで、香ばしくて美味しい😋✨ そのまま噛みながら食べても良し❣️お水で飲むのも良し❣️ 私は好きな味だったので、良くなみながら、お茶と一緒4袋頂きました☺️ . これで満腹感が得られるのか、正直信じられませんでしたが、噛んで食べてみると、空腹感が本当に無くなりました👏✨ 今回は、夜のみ玄米酵素でチャレンジ❗️ . 翌日はお腹も軽く、お通じもちゃんと出てスッキリ👍✨ 本当に体をリセットするにはピッタリです💕 . 1日１食なら、無理なくダイエットにも効果的だと思います😊 . 是非お試し下さい😘❣️ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #懸賞好きさんと繋がりたい 2021/05/25

株式会社玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ 玄米と胚芽・表皮を麹菌で発酵させた 🌾玄米酵素🌾 と健康に役立つ成分を50種類以上含むスーパーフード 🌿スピルリナ🌿 を顆粒にした健康補助食品です。 今回こちらを食べながら初めてファスティング(プチ断食)に挑戦しました。 玄米酵素さんが推奨するファスティング実践方法は ★1食だけファスティング 　(初心者におすすめ) ★1DAYファスティング があります。 私は朝食の代わりに玄米酵素を食べる1食だけプチ断食をやってみました。 まずは開封✂︎ 1包3.5g入りです。糠の香りの他にとうもろこしのようなナッツのような🥜 どこかで嗅いだ事のある香ばしい香りがします。これを4〜6袋食べます。 •⚫︎●お水と一緒に●⚫︎• 基本の食べ方です。水に溶けるものではないので少しずつ食べないとムセるので注意！お水以外の飲み物と合わせても大丈夫です。 •⚫︎●そのまま食べる●⚫︎• 好き嫌いはあると思いますが私はそのままモグモグ噛んで食べました。噛めば噛むほど旨味が出てきて結構美味しいですが、口の中の水分は全部持って行かれました。豆乳を飲みながら食べるのが一番好きです。 •⚫︎●毎日の食卓にプラス●⚫︎• そのまま食べるのが苦手な人はヨーグルトに混ぜたり豆乳やスムージーに入れて飲んだり、シリアルに入れて食べるのもイイです。 酵素は熱に弱いのでお味噌汁に入れる時は少し冷めてからの方が良いそうです。 私はお水で1袋・ハチミツヨーグルトに1袋・そのままモグモグで2袋を3日間続けてみました。 正直、もっと空腹感が襲ってくるのかと思いきや全然そんな事は無く返って身体が軽くて動きやすい感じです♪ ２日目からはお腹もスッキリして快調でした💛 食べた後は積極的に水分補給を心がけましたが、顔がむくむことも無くて安心しました✌️ ハイ・ゲンキ スピルリナは、食事の代わりの他に ⚫︎食事の前(食事の量を減らしたい) ⚫︎食事の後(酵素を活かして食べた物の 　分解を助ける) ⚫︎お酒の席で(ビタミンB群補給) など色々なタイミングで食べる事ができるので、ファスティング目的でない人にも用途がいっぱいあるところが嬉しいです😊 食物繊維不足や野菜不足が気になる人にオススメです‼️ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/25

* * 株式会社 玄米酵素 さまの 「ハイ・ゲンキ スルピリナ」をお試しさせて頂きました𓂃◌𓈒𓐍 * ビタミンAが豊富で野菜不足の方におすすめな玄米酵素です⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝ * こちらを使って1日だけファスティングをしてみました𓌉◯𓇋 ‎ * * ファスティングとは直訳すると「断食」という意味で、一定の期間固形物を摂らずに断食することで消化機能を休ませ、体をリセットさせるのを目的として実施されることが多いそう💡 * 食べ過ぎてしまった翌日だけ食事を抜く、などの「プチ断食」を取り入れる人も多く、健康や美容などに良いと言われています⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝ * * 今回は玄米酵素を使ったファスティングを実践してみました💗 * 前日は和食を中心とした食事(腹八分) * 当日は朝食・昼食・夕食の代わりに、玄米酵素を4～6袋ほどずつ、水と一緒にとります。(私は4袋ずつにしました) 必ず水分摂取(1日に1.5～2リットルくらい)。 * 翌日はお粥とお味噌汁の回復食 * * 1日何も食べないことに対する不安はあったけど、何とか乗り切りました😇 * まず玄米酵素の味ですが、砕いた紅茶のクッキーみたいな... 苦味とかはないので、飲みやすいよ💡 でも1袋辺りの量が多いので4袋飲むのにかなりお水を飲んで満腹に😂 500mlは必要だと思う😂 * * 1日ファスティングした結果は 体重は-600gでした👏🏻 直ぐに元に戻るかもしれないけど 体がスッキリした気がする💡 十分にデトックスできたかな？と感じました！ * * 1日色んな誘惑と戦ったけど 無事に乗り越えれて良かった🙌 産後太りが気になる方！ ぜひ試してみてね💗 * * #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/25

𓍯 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 🌿 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられない〜って人のために生まれた「手軽な玄米食」🍚 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって 発酵させた玄米酵素になります✨ 食物繊維がたっぷりで、 ビタミンB群やアミノ酸なども豊富に含まれています👏 健康や美容に必要な栄養素が40種類以上も含まれているため、 白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるスーパーフードです🥳 食生活の偏りで、体重が増えてしまったため、 わたしは一色置き換えでお試ししました😊 いつもならお腹が鳴って間食していたけど、 これを飲んでいる時は満腹感があり、 間食もせず、体重が自然と落ちてくれました😳 あんなにも停滞して憂鬱だったけど、 健康的に減量できるのはありがたいなと思いました☺️ 手軽に食生活に取り入れることができるので、 続けやすかったです💓 玄米酵素は野菜不足な方や、お酒が好きな方、 鉄分が不足気味の方にもオススメです🌟 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/25

PR🐷 玄米酵素ハイ・ゲンキ　スピルリナ . コロナのせいにしてますけど 全然痩せないし 産後でもなんでもないのに 産前の体重から全く戻らないわたしです。 . 緑の粉のこちら。 味に不安があったのですが 玄米ブランみたいな味で わたしは全然大丈夫でした！ . こちらで ファスティングさせていただきます！ . 1日の目安料は 目的に合わせて自分で調整できるので 無理なくできたらなぁと企み中😏 食べるの好きなので🐷❤️ . . 〜以下、説明抜粋〜 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 . その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 . スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 . 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメです。 . 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。 玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします！ . 原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌／貝カルシウム . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/25

モニプラのモニター当選しました！ スピルリナ。プチ断食に挑戦です。 粉薬は苦手…見た目が漢方みたい…無理…と思ってましたが、違いました。 玄米ブラン砕いたみたいな味。 玄米使ったお菓子大好きなので、水も使わずモグモグ食べられてしまいました。美味しかったです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/25

haru_beautiful ついにはじめたプチ断食 このご飯を食べた翌日からはじめたよ！ 夜だけ、玄米酵素だけを摂る 初日は空腹で夜眠れなかったー でも次の日、体の疲れがいつもよりなかった気がする 胃が小さくなった気がする☺︎ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23