【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター200名様募集！

shirokumapmc お手軽ファスティングができる「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」をお試しさせていただきました✨ このハイ・ゲンキは1食につき4～6包を水分と一緒に摂ります。 なぜそんなに小分けになってのだろう？と思ったのですが1包から摂れるので ☑️普段の食事に+して栄養補助 ☑️消化の助けに ☑️食べ過ぎ防止 とファスティング以外にも日々の健康のために気軽に取り入れられるようです。 私はお手軽に1食だけファスティングしてみました。 全く空腹を感じないというわけではありませんが、全然耐えられる程度です。 私の場合日々の食事が偏っているので、ファスティングより40種類以上の栄養素補給として毎日の食事にプラスする摂り方がいいなと思いました。 水だけでなくお茶や豆乳、スープやサラダなど料理にふりかけるのもOKなので続けやすいです✨ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23

玄米酵素ファスティングでプチ断食でカラダリセット！にチャレンジしてみました。 プチ断食は朝の食事を玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナに置き換えました。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がいいらしい。 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせるんだって。 そして、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補給できます。 なので水だけの断食よりは空腹感がない感じです。 不思議とお腹が膨れています。 お水をたくさん飲んだので。 プチ断食して、カラダリセットいいですね。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメですよ。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/24

#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 初めて、プチ断食体験させて貰いました🤗 痩せたいというよりも、身体の中をリセットしたいと言うのが本音。だから無理なく１食置き換えで始めることができ、安心しました。写真にあるように、粉末はグリーンで、とはいえ抹茶味でもなく、私は何の味もしないかな(笑)‼️ 飲んだ後はたっぷりのお水や白湯を飲んで、身体をリフレッシュさせました。 同封の案内には実際に体験した人の話もあり、身体が軽くなったと書いてありました。 私も朝は苦手です。朝スッキリ起きられると良いなぁと思います。とっても手軽なので続けられると感じてます✨ 2021/05/23

玄米酵素ハイゲンキ・スピルリナ お試ししてみました 玄米酵素でプチ断食！ 手軽な玄米食として生まれたこちら 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上！ 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています 使い方… 朝、昼、夕のどれかをハイゲンキ・スピルリナに置き換え 1回3〜6袋を水分と一緒にとり 普段より多めに水分をとるようにします 今回12袋頂いたので、3日間チャレンジです 私は昼を置き換えました💪🏻 袋を開けると緑の顆粒になっていて 飲み物で飲み干しても良いし そのままカミカミして食べても良し！！ 私は食いしん坊なので、飲み干すだけではお腹いっぱいになるか心配だったのでカミカミして食べました 見た目美味しくなさそうですが、 苦くはなく、節分の豆のような味 後味がちょっと癖のある感じでしたが 例えるなら抹茶を渋くしたような感じ！ そのまま食べると口の中の水分を持っていかれるので 口の中で顆粒は纏まっていきます笑 だからこそ食べ応えがあって個人的には良かったです！ 1日目→2袋でお腹いっぱい〜 2日目→お腹空いてたので4袋 3日目→朝昼チャレンジで朝1袋、昼5袋 トータルして言えることは 食べた直後はお腹がいっぱいになります！ でも2時間位すると徐々にお腹空いてくる… 我慢できない空腹感ではないけど、 何か食べたいな〜という感情はありました 私はちょこっとだけ！と思ってガムとスルメをかじりました笑 でもそれだけで何だか満足出来て、食欲が爆発することはなかったです✨ オススメの飲み方は温めの豆乳に混ぜること！ めちゃくちゃ美味しいし、豆乳がお腹に溜まってくれます🥛 ⚠️酵素は熱いものに弱いので、ホットと合わせないように気をつけて下さい 便通に関しては 毎日出る事はなく、ただ普段柔らかめなのが割と良い感じの硬さになりました （汚い話でごめんなさい🙏） そして！ 肝心の体重は！ 4日目に体重を測ると約-1,5kg減でした✨ 嬉しい〜〜〜❤️❤️ キープ出来るように頑張ります♬ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 最近トレーニングにハマっており 健康意識やボディメイキングに 意識が高まっております😌🤍 なので今回、玄米酵素を使った お手軽ファスティングを 試してみました🤤🤍 ただ断食しただけだとどうしても 栄養不足になったり、空腹感に 襲われますが、玄米酵素のプチ断食なら 食物繊維がたっぷりなので、 水分と一緒に取ることで満足感が 得られます🌱 また40種類以上の栄養素を 確保しているので 美容や健康に役立つ栄養素を 補う事ができます😌🤍 プチ断食なので私は朝食を玄米酵素に 置き換えてみました🌱 苦そうな色合いですが そんな事はなく香ばしい味で 食べやすいのも良いです🤤 健康に気を付けながら カロリーを抑え、ボディメイキングに 勤しむ事が出来るので 重宝しております☺️🤍 プチ断食、クセになりそうです💓 自分の身体を見つめ直す いい機会にもなりそうです🧸🤍 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23

玄米酵素ハイ・ゲンキ　スピルリナをモニターしています。 ビタミン、ミネラルなどの栄養素や食物繊維がたくさん含まれているそうです。 置き換えダイエットには一食あたり4-6袋がオススメのようですが、1袋でもすごい満足感。無理なく置き換えができそうな感じです。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23

ハイゲンキお試し 自分の分だけ玄米ご飯炊くのがめんどくさいなぁと思っていたので応募♪ 味は癖のあるきな粉、12袋では効果がわからなかったので、もう少し飲んで見ようかな… #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23

. 株式会社玄米酵素さんの 【HI・GENKI 　ハイ・ゲンキ 　スピルリナ】 お試ししてみました。 基本偏食で野菜も最近全然摂れていないので、こちらは市販のサラダ🥗より多くの栄養が摂れるというのと、食物繊維も豊富！！ そしてファスティング、体重管理にもいいのも魅力です◎ 個包で1回分計ったりする手間もなく飲みやすいのもよかったです！ . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/23

食物繊維がごぼうの4倍、日本人が1日に不足している約5ｇの食物繊維を、毎食2袋（1日6袋）で補えます。野菜不足な方の味方、不足しがちなビタミン・ミネラルが含まれています。市販のサラダより多くの栄養がとれます。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/22

疲れすぎて晩ごはん食べる元気もない時が続いたので、プチ断食に挑戦してみました！ こちらの玄米酵素は腹持ちも良く体の調子が良くなっておすすめです✨✨ お腹の調子がかなり良くなりました！ たまにプチ断食するとリセットされる気がして良いですね😊 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/22