株式会社玄米酵素さんの「玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ」でプチ断食をしました✨ . . ◆原材料 玄米発芽・表皮 大豆 玄米 スピルリナ 麹菌 貝カルシウム . . β-カロテン、ビタミンB郡、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど50種以上の健康に役立つ成分を含んでいるんです✨ . . 玄米酵素プチ断食の方法は 3食のいずれか1食を玄米酵素だけで済ませます。 4〜6袋を水やお茶などの水分と一緒に食べるんです! もしくはそのままモグモグと噛んで食べてもOK♪ . . 今回は1食置き換えプチ断食なので、朝食を「ハイ・ゲンキ」4袋に! . 正直言うと4袋は結構きつい…😅💦 その分お腹いっぱいで満足感はあります! 食物繊維が豊富で、それが満足感につながるんだとか。 最初はザラつきが苦手でしたが、慣れると平気になりました。 味は、よく噛んでいくと甘くない抹茶クッキーのような感じです。 . 3日目、体重に変化はありませんが胃腸の調子が良くて体調いい感じです! . . ☑体重管理が気になる方 ☑ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ☑食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ☑週末のリセット にとってもオススメですよ☺️ . . . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
うさぎっこ 2021-07-09 11:00:27 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~12月4日