【コロナ太り対策＆体重管理に！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集！

#玄米酵素 ・ ・ プチ断食、ファスティングって 興味あるけど 切っ掛けがなくてね～ 玄米酵素ならいいかな⁉️ ３食中の１食を スピルリナにしてみたけど １回４～６袋という過酷さ… お味は玄米😊 嫌いではないのですが １袋でけっこう量があります‼️ ・ 早速、１食置き換え☝️ その後、水分をたっぷりまめに取り…まではよく… 血糖値かな⁉️あまりの空腹で 思考回路停止 身体も動けなくなり 結局、爆食www🤪 なので置き換えは基本ムリ‼️ 食前に頂く形で終わりました しっかり食べてる人ほど いきなりの置き換えはダメと 気づかされたわぁ😑😑😑 ・ ・ #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/22

週末、#プチ断食　 すこしだけ体が軽くなったような？ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #健康管理 2021/06/21

今日はお休み。 おうちでたまった家事を片付ける日。 この1か月の自粛期間中、 おうち時間が長かった分、ウォーキングしたり、おうちトレーニングしたり気をつけてた！のに、 それ以上に食べてから 体重増加、、 からだ重たいし、ファスティングに挑戦！ ただごはん食べないじゃ絶対ダメだから きちんと理解して今日は1食だけ！ 昼を抜いて玄米酵素で整えるー♪ 色がなかなか苦そうで、食べれるか不安やったけど、 そのままスプーンでもぐもぐ食べれました♪ 体の変化が楽しみだ( *´艸) #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/17

ハイゲンキの玄米酵素スピルリナお試し。 栄養豊富で玄米入りなので香ばしい香りが楽しめます。 ファスティングが流行っていたりするのでおすすめのアイテムです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/21

玄米酵素スピルリナ 最近特にホルモンバランスの乱れで体調崩しがち。 寝かせ玄米などやっていたものの、面倒でやめてしまう過去ありなので簡単に取り入れられるこちらすごいたのしみです！ 体調が良くなったって口コミをよく見かけるので効果が期待できます♡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/21

❁ 急に来るダイエット系の モニターの話 今回は 玄米酵素でファスティング 産後太りから抜け出せない 話題のファスティングを どうやるのかまったくわからず とりあえず手を出してみる 朝食をこの6袋に置き換えると 一般的な朝食と比べてカロリーより 80％減らせるって さらに 空腹を感じにくい！ 40種類以上の栄養素も入ってて 美容や健康にも良いなんて♡ 自然で安心安全な食材を使用してくれてるから安心 私は粉のもそもそが苦手だから ヨーグルトと一緒に食べてるよ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/20

. 株式会社玄米酵素 様 ハイ ゲンキ スピルリナ 断食なんてしたことないし普段大食いの私。 出来るかめちゃくちゃ不安だったけど...うん。出来た！🥺 なんでかって言うと置き換えるだけで簡単ファスティングできるからね〜🤍🏹 やり方は ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4～6袋食べます。 ② 普段より水分を多めに取るようにしましょう。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 これだけ！‪⸜‪‪‪‪‪︎👍🏻‪‪︎⸝‬‪‪ 飲む時は水とか好きな飲み物に溶かしながら飲むんだけど味が好きな人はそのまま食べてもいいって書いてあったから試した見たら普通にいける🥺🙏🏻💕 こういうのってめちゃくちゃ苦くて不味いイメージあって本当におそるおそる食べてみただけなんだけど普通に美味しい⸜ ❤︎ ⸝ 簡単より何より続けられそうな理由これ！！！！👼🏻𓈒𓂂𓏸 腹持ちもよくて何だかスッキリしたよ👏🏻✧︎ 因みに授乳中はこれを使った断食🙅🏻× ┈┈┈┈ ✈︎ 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメです。 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。 玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします！ 原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌／貝カルシウム #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/20

ハイ・ゲンキ スピルリナの玄米酵素でプチ断食中です😍朝昼晩のどれかを2〜3袋で置き換え 夕飯のときに置き換えしました⭐ スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種だそう‧˚₊*̥⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝‧˚₊*̥ 味は苦そうだな！と思ったけど 全然苦くなくて、むしろ香ばしくて美味しい💕酵素は熱に弱いので、お茶か水と一緒にいっしょにのみました！ そのままだとちょっと私は辛かったです〰️ 1ヶ月試して、今のところマイナス1キロ笑 体重はそんなに変わってないけど、体が元気になったり、朝すっきり起きられるようになったよ𓂃꙳⋆ . ハイ・ゲンキ スピルリナは、こんな方にオススメ💕⬇ ☑はじめて玄米酵素を食べる方 ☑緑黄色野菜が不足がちな方 ☑体の内側から美を目指す方 ☑お酒を飲む機会の多い方 ☑甘いものがすき、糖分を控えたい方 ☑鉄分が不足気味の方 ☑妊娠中、授乳中の方 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/19

#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 株式会社玄米酵素様より🍵 ハイゲンキ、スピルリナをいただきました。 ファスティング(プチ断食)お手軽に始められます。 一食置き換え、玄米酵素ファスティング。 今回、朝食を置き換えしてみました。 元々、寝起きはあまりお腹が空かないので丁度良いかなと。 味は、色味が苦そうに感じましたが嫌いな味でも無く飲み込みやすかったです。 摂取してからは、水分を多く摂るのがポイントです❣️ もしも、そのまま食べるのが難しい方は豆乳やスムージー。 冷めた味噌汁に入れても大丈夫との事。 酵素は、熱に弱いという豆知識も得られました。 置き換えをしてみて、そこまでお腹も空きにくいかなと感じました。 昼食、夕食としっかり味わって食べる事が出来ました。 野菜不足の方にも、もってこい◎ 小食にする事で、身体もスッキリ。 胃腸が休めてリセット。 体型維持。 良い事だらけです❣️ 私は、朝の寝起きが良くなり便通も改善。 ステイホームでお家時間が増えた今、だらだら食べご無くなりました。 この度は、身体と心に良い玄米酵素をどうもありがとうございました🙇‍♀️✨ 2021/06/18

ファスティングしたい！！！ したいけど…中々踏み出せない…😭💦💦 何か無理せずファスティング出来るものないかな🤔？ って色々探してたら出会った✩ １食だけの初心者におすすめファスティングだったり、1dayもっと頑張りたい人向けがっつりファスティングだったり 摂り方次第で色んな方向があって 初心者の私も迷わず1歩が踏み出せた😍🎉💕 少しずつファスティングにもなれて これからもちょくちょく ファスティング取り入れていきたいな〜💗⁡ ⁡⁡ ⁡#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/06/17