食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト

閉じる

【コロナ太り対策&体重管理に!】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

さんのプロフィール画像サフラン

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ(3.5g×12袋)を使った 「プチ断食(ファスティング)」にチャレンジしてみました。 みなさんも実感されていると思いますが、コロナ禍で外出自粛 かなり運動不足になられていらっしゃると思います。 私もそれだけでなく、ついつい自分に甘くなり、 オヤツも今までと同じに食べていたりして・・・ 動かないで食べていたら体重も増加して、これってダメですよね! それにどんなにお野菜を取っていても野菜不足は否めません。 そこで今回、玄米酵素をとりながら短期間行う「プチ断食」をやってみました。 水だけの断食と比べると、空腹も少なく楽に取り組めます。 玄米酵素プチ断食(ファステイング)の方法 ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4~6袋食べます。 ② 普段より水分を多めに取るようにします。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 私は毎朝のヨーグルトに混ぜていただいてみました。 特に違和感なくいただいております。 個人的には飲むより混ぜたほうが食べやすかったです。 食べた後はいつもより多くの水を飲んでみました。 私は朝食をヨーグルトに混ぜて置き換えダイエットしてみました。 感じたことは毎朝快腸である事。 また、今までよりも空腹感を感じないため 午後もオヤツを食べないでいられました。 3日間の置き換えダイエットでしたが 体重が1キロ減りました。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 みなさんも 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナで置き換えダイエットしてみませんか? #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

サフラン   2021-07-24 18:15:40 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・カフェ・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

開催中イベント

ダイエット・健康・痩身・サプリメント のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す