【コロナ太り対策＆体重管理に！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集！

#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan プチ断食（ファスティング） やってみました 玄米酵素をとりながら短期間行う「プチ断食」 水だけの断食と比べると、空腹も少なく楽に取り組める。 カロリーは抑えて、必要な栄養はしっかりとる 朝お水をたっぷりスープ類に入れて飲みました それから散歩 身体が軽くなると散歩も楽に 1食置き換えから手軽にスタートできビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補える ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい 何かをやめるとか出来ないので１食は食べたい物食べました 夕食は絶対食べない ８時間目安に食べています 手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせる。 空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感がある。 １日分の液体飲み物を作りました その中の一つに入れて飲みました 40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補え栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ 発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ パンとかおにぎりもお昼は食べました 自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用していない 久しぶりに会う人には痩せただけでなくスタイルが良くなったと言われたいので体操もしました #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/11

ファスティングに興味があり、またダイエットだけでなく、体の軽さや疲れ軽減のため継続しました！豊富な成分配合で、お手軽に出来て嬉しかったです✨期待していた効果も実感出来ました。オススメです🌺 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/10

\玄米酵素でファスティング 1週間お試しさせていただきました♡／ Before　53.0kg After 52.0kg 💮-1kg 達成👏 →1週間夜ご飯を玄米酵素2袋に置き換えてファスティングしました。 良い点と悪い点をレポしたいと思います😊 ☺︎good point ✎　空腹感が抑えられる♡ 飲んだら空腹感がおさまるので、夜中お腹減すいた〜ってなることはなかったです😊 ☹︎ bad point ✎ とにかく不味い。 お試しさせてもらって本当申し訳ないのですが、私は全然好きな味ではなく不味い青汁みたいな&溶けにくい&飲みにくいという感想でした。 でも、飲みやすいとかヨーグルトに混ぜたら美味しかったとか書いてる方もいらっしゃったので人それぞれなのかなぁ〜？私はヨーグルトに混ぜても絶対まずいと思ったので（笑）そのまま息止めて飲んでました🤣←本当ごめんなさい🙏 ✎　飲みにくい 水に溶けずらい？ので水で飲んだ時に粉が口の中に残って喉に張り付きそうになることがしばしば🤣←私の飲み方が悪いのかも？ 便通が良くなったり、スッキリ感は私はあまり感じませんでした。 ただ、一色置き換えることでいままで暇さえあれば食べていたんですが、それが収まって食欲が抑えられた気がします😊♡ ただ、、、味に癖があるので、HP上に無料サンプルがあるのでそちらからお試しされてもいいかと思います👍（私は一週間飲み続けるのも苦でした🤣） 𓂃 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ ✏︎⁎⁺˳✧༚︎商品名 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×14袋） ❁値段　 ・315g（3.5g×90袋入）5,184円(税込) ✏︎⁎⁺˳✧༚︎商品説明 ・手軽にカロリーオフが出来る！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 ・40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ ・自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等未使用。 𓂃 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/09

. 玄米酵素 ハイ•ゲンキ スピルリナ ✔︎食生活 ✔︎健康 ✔︎美容 についての悩みがある方は 玄米酵素がオススメ 手軽な玄米食として生まれたのが 『玄米酵素』 今回はプチ断食（ファスティング）にチャレンジ！ 水分と一緒に玄米酵素を1日1回の置き換えで。 そのまま噛んでも食べられるのですが 水分と一緒の方が飲み込みやすかったです。 味は玄米なので香ばしかったです。 応用編としてヨーグルト、サラダ、納豆、シリアルに ふりかけたり。 熱には弱いようなので注意です。 食前で食事量を減らしカロリーを抑えたり、 食後で食べ過ぎたものの分解を助けたりと自分の食生活に合った摂り方ができます。 40種類以上の栄養素も補えるので忙しい生活の中でも身体の事を手軽にケア出来る商品です。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/07

ちょっと動くとお腹が減って、食べると当然太ってる(多分水分？むくみ？)ので それを戻そうと思って、朝だけ『玄米酵素プチ断食(ファスティング)』してみました🐷 玄米酵素ハイ・ゲンキ を１回４～６包いただきます。 わたしは朝だけ置き換え🌿 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上‼️ その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスした、「ハイ・ゲンキ スピルリナ」 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。 と、体に良いものたっぷり🥰 ４～６包ということで、６包食べようと思っていたけど、どうも粒々をお茶で流し込むわけですが、進まず、４包で３日間続けました。 いきなり増えた分は戻りましたが、わたしは４包だけだとやっぱりお腹が空いてしまう😢 昼御飯を早めに食べたり、お昼までに間食しちゃったり… もう少しお腹が膨れるといいんだけどなぁ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット 2021/10/07

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ！ プチ断食をたまにしてます。 今からプチ男児する！と自分にスイッチを入れるために使っているのが玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 これさえあれば！の安心感😍 朝起き抜けが体が軽いのが、病みつきになりそうです。 普段食べすぎてるんだなあ。。 個装で飲みきりで、とにかくこれがあれば手軽にプチ断食できるのが、取り掛かりやすいと思います😚 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/06

玄米酵素ハイ・ゲンキ　スピルリナ を試させて頂きました♥️ 玄米が健康に良いことは分かっていても なかなか続けられないのが現状🥲 そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です👍 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富✨ さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています🙆🏻‍♀️ 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます✨ その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」😊！ ダイエットが停滞ぎみだったので ファスティングに挑戦してみました🙆🏻‍♀️✨ 1日1食をスピルリナに置き換え 他は普通の食生活で大丈夫です！ 味が独特な風味で粒のザラつきが喉に引っかかり私は飲むのに苦戦しました😂💦 体の変化は特になく、栄養はあるので 体はしんどくなったりしなかったです！ 食べすぎたあとの調節や、体調管理にいいかなとおもいました😊 気になるかたは是非試してみてください♥️ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/06

softm15 . 玄米酵素のハイゲンキスピルリナをお試しさせていただきました！ 産後一時期は痩せたものの1年が経ちどんどん太っていく😱そんな時の救世主…かな？笑 私は毎朝☀️玄米酵素3袋とたっぷりのお水でプチファスティングに挑戦しました！(4日間) 玄米酵素は粉だけなのにお昼までお腹が空く事なく過ごせました✨✨ だけど味が苦手で飲み込むのに時間がかかりました😅笑 これを続けれれば痩せれそうな気がする🥺 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/05

harumam.08 実家帰省して3ヶ月半で 5㌔太りました、、、🐷 プチ断食して落とします🤮🤮🤮 味は、、、だけど痩せる為なら飲める。笑 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/10/05

𓐍。𓐍。𓐍◌𓐍。◌𓐍。。。。 ⁡ 朝晩涼しくなり 秋の訪れを感じる季節🍁 ⁡ ⁡ 今年も残すところあと３か月で 年度で考えても 残り半分で折り返し地点📍 ⁡ ⁡ 昔から、節目の時に 気分新たにスタートするのが 大好きなのです😘 ⁡ ⁡ スタートしたいなと思う事 のひとつがプチ断食！ ⁡ プチ断食は経験ありで ダイエットもありますが 胃腸の調子や体調が 良くなるんで、時々します。 ⁡ ⁡ 今の時点で できてる事もあるし まだまだなと思うことも たくさんあるけれど ⁡ 10月はスタートの月 ということで、新たな気分で 進んでいきたいとなと 向日葵を見ながら思いました。 ⁡ ⁡ 今年見納めかなと思う 向日葵を見つけて ちょっぴご機嫌になれた 秋の休日でした✨ ⁡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 毎日ご機嫌に過ごしたい ワーママの日常を Postしています✎ ⁡ @chiecco_happy ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #自己肯定感を高める　#自己肯定感　#自己成長　#HSP気質　#HSPの人と繋がりたい  #悩みはつきない　#自己受容　#自分らしさ　#自分らしく生きる　#自分と向き合う　#今できること　#自己肯定感　#ワーママライフ　　#ワーママの日常　#頑張りすぎない　#自分らしく輝く #向日葵🌻　#ひまわり🌻　#向日葵が好き #向日葵　#秋晴れ #秋を感じる 2021/10/04