mayu.nitta 『玄米酵素』ファスティング 1食ファスティングで頑張りたいと思います 一番たくさん食べちゃうのは、夕食なので・・・ 夕食ファスティングで頑張ります 朝食と昼食は通常の食事をとりました 腹八分目を目標に、野菜中心の和食です 普段あまり水分も取っていないので・・・ファスティング時は、通常より多めに頑張って飲みました 味の感想はというと・・・ はっきり言って、さほど美味しくはない!! さらさらっとお水で流し込む・・・ そのまま、寝るまでお水やお茶を飲んで過ごしました 夜にお菓子をたくさん食べる習慣にも気が付き、ちょっと自分の食生活の見直しをしようと思うようになりました 楽しくファスティング❤ すっきり綺麗を目指してこれからも頑張りたいです PR投稿です #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
Lukia@専業ママ 2022-03-12 13:13:23 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。