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#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 投稿できませんでしたとかインスタ酷いなー。できなかった時は本文残してほしいわー(長文書いたら消えました書き直し) そんな愚痴はともかく。 お昼置き換えでのファスティングをしてみました。ハイゲンキの目安分4~6袋を、いつものご飯の代わりに飲むというものです。 満腹になるまで食べるより、セーブした分を食べる方が頭の回転がよい感じになるのは、確かにーと思いましたね。 一方で、私断食とかファスティングの場合、お腹の減りより口さみしさの方が耐えられないことに気づきまして…。 お腹の減りももちろんケアしたいですが、スムージーとか一気に全部飲んじゃったら、あとで余計に口さみしくなり、空腹とも結びついて結局食べちゃう…ってタイプなんですよ。 なのでハイゲンキはせっかく4~6袋が1回分ということもあり、一気に飲むのではなく、次の食事までの間少しずつ飲んでいくという形でやってました。 総量が変わらないのであれば、飲むタイミングは自由なわけで。この方が口さみしさが出ず、次の食事まで我慢できるので。 一応、ハイゲンキはそのままでも飲め(食べ?)ますが、今回は後半、味変を兼ねてココアと一緒に飲んでました。粉末というか顆粒タイプなので、ザクザク食感が楽しめるのも魅力です。ザクザク食感のココア味は最高。

りぃあん   2022-03-23 17:02:22 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

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