【コロナ太り対策＆体重管理に！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター50名様募集！

miitomo88 . . ハイゲンキ・スピルリナ 玄米酵素 産後太りが気になりプチ断食☆ 朝1日置き換えでいただきました☺︎ 体重には変化なかったですが 朝起きスッキリ目覚めました！ 続けることが大事かなと思います #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/16

【玄米酵素】で楽ちんプチ断食してみた。15年くらい前に酵素玄米炊いたり、スピルリナも10年くらい前から意識して摂ってたことあったけど、次から次へと良いものが出てきて色々浮気してきたけど、今回出会ったこちら、玄米酵素とスピルリナが一緒になった【ハイゲンキ・スピルリナ】栄養素は間違いないでしょ！ということで冬に溜め込んだものをデトックスするつもりで、朝に4袋ずつ3日間やってみた。朝は消化の時間だからデトックスは朝がよいよね。これと私のミラクルな水を500から800ccだけで、何故かお腹空かない。多分栄養素が豊富だから脳が満足してるのかな。おかげでランチもガッツリ食べなくてすんで、1か月に一回くらい、毎月続けてみようかなと思った。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ハイゲンキ #スピルリナ #玄米酵素 #ハイゲンキスピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/13

. 実は私、、主婦特有？現代人の悩み手の洗いすぎによる手カサカサ病？というのになってしまって。 . . かれこれ１ヶ月ぐらい手が痒くて痛くて痒くて。 我慢しきれず病院に行ってきました。 . . 👨‍⚕️冷え性だったりする？ 👨‍⚕️冷え性の人はなりやすいんだよね 👨‍⚕️ビタミンを沢山とって冷えやすい食事は控えてね 👨‍⚕️あと手の洗いすぎにも注意⚠️ . . 手を洗うことはこのコロナ禍では避けられず、(使い捨て手袋も活用しつつ)体質改善することにしました💪 . . そこでコレ『玄米酵素スピルリナ』 . . なんと!! 授乳中(もちろん妊娠中の方も)でも飲めるではありませんか💖 . . サプリメントや健康食品って授乳中はダメなもの多くて諦めがちだったけどこのスーパーフードはその点問題なし✨ . . 野菜サラダって体が冷えちゃうけど、それ以上の栄養もとれちゃうらしくそのまま飲むのもOKだし、料理やドリンクに混ぜてもOK🌟 . . まずはどんな味か知りたかったからそのまま口に含んでお水といっしょにゴックン。 . . 食感は顆粒の薬の粒々ぐらいのザラザラ感。 味は全然癖もなく苦くもなく、緑茶(抹茶)風味に私は感じた😳 . . 感想としては飲みやすい～♥️ . . ご飯の前後に飲んでも良いらしく、私は娘の入学祝いで食べ過ぎたので食後にいただきました🙏🌸 食べ過ぎた時にも良いんだってー♪ . . 食べ過ぎた時は食後、できるときは置き換え(私はスムージー派🥤✨) . . できる範囲で無理のない健康管理ができてズボラな私に向いてるかも😂 . . 腸活にもなるし良いこと尽くし💖 . . 毎日続けて健康的にそして肌も元通り目指して頑張るぞ✨ . . 素敵な出会いに感謝♪ . #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/13

🌿みーぺちのレポ🌿 使ってみてよかった商品紹介します🙌 『玄米酵素ハイ・ゲンキ』です！ 🌸商品の特徴 ✔️空腹を感じにくい ✔️ 40種類以上の栄養素を確保 ✔️ 発酵により消化吸収UP ✔️ 自然で安心安全な食材を使用 🌸使用感 ✔️1日のうちの一食を玄米酵素に置き換えます！ ✔️私は、朝、昼、晩にかけて、だんだん食事の量を減らしていくのがいいと聞いたことがあるのと、晩御飯を置き換えるのが私は1番しんどくないので、晩御飯を置き換えました！ ✔️玄米酵素様は、朝ご飯を置き換えるのを推されていました！！ ✔️どこのご飯のタイミングを置き換えても大丈夫です🙆‍♀️ ✔️玄米の味が好きなので、とても美味しかったです！！ ✔️私が酵素系の置き換えで、大事にしてるのが栄養素などの配合されているものも大事ですが、味が美味しくないとまた飲もうと思えないので、続けてるために味は大事にしてます！！ ✔️美味しいので続けやすいと思います！ ✔️そして、栄養素も高くて、野菜サラダを食べるより高いです👀 ✔️1週間晩御飯を置き換えてみたところ、お腹の凹みは自分自身でも感じれて、他の人からは顔が少しシュッとした？と尋ねられました👍 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #みーぺちのレポ　#置き換えダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #モニター好きと繋がりたい #モニター好きさんと繋がりたい #懸賞垢さんフォロバ100 #懸賞垢さんと繋がりたい 2022/04/06

anpanmananswer 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g） 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができる。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 野菜不足、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 プチ断食(ファステイング)は、 ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4～6袋食べます。 ② 普段より水分を多めに取るようにしましょう。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 栄養もしっかり摂れるから肌荒れとかもなりにくい。 そのままでも、無理なら熱くないドリンクと一緒に。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/06

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 株式会社玄米酵素様( u0040genmaikoso_official )が販売している、 玄米酵素を使ったお手軽ファスティング（プチ断食）アイテムです😊 🎀スピルリナの7つの特徴(HP引用)🎀 ✔アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富（含有率55~70u0025） ✔食物繊維を4~8u0025含有 ✔葉緑素やカロテノイドなどの植物性色素を含む ✔ビタミンAが豊富、ビタミンB群などの補給にも ✔鉄・カルシウムなどミネラルの補給に ✔多価不飽和脂肪酸のγ（ガンマ）-リノレン酸を含有 ✔消化吸収率が95u0025と高く、内容成分が利用されやすい 野菜不足＆鉄分不足なのでスピルリナの特徴を知ってビックリ！私に必要なものが全部入っている気がしました☺️✨ 🔥初心者向けファスティング方法🔥 ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませる(4~6袋)
② 普段より水分を多めに取る
 夕飯の代わりにファスティングを実践しました💪🏻ほんのり甘みがあり美味しい！ お水と一緒にポリポリ食べました😋 豆乳やヨーグルト。冷めたお味噌汁等と一緒に食べるのもオススメとのこと💡 腹持ちが良く空腹感はそんなに感じませんでした👏🏻 食べ過ぎた後のリセット食としても活躍しそう😊定期的に取り入れたいです💪🏻 ⁡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/06

to_ku_mama . 玄米酵素で手軽なファスティング*° やってみたよ🙌 ファスティング、したいしたいと思いつつ 耐えられなくて最後までできたことなくて😂 "玄米酵素(ハイ・ゲンキ)"でのファスティングは ✔1食置き換え ✔1日ファスティングなど 好みに合わせて選べるよ🙆‍♀️ 1食置き換えでは 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると 一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせるんだとか😳 ハイ・ゲンキは粉状！ 食物繊維がたっぷりなので 水と一緒に頂くと膨らんで満腹感か得られる🙆‍♀️ ガッツリファスティングもできるし、 食前に飲むと満腹感で食事を抑えられる🙆‍♀️ 私は夜だけなら頑張れるので夜だけ置き換え！ やっぱりファスティングすると 翌朝体がスッキリするし お腹も昨日よりスッキリ- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 食事を抜くのではなく、 美容や健康に必要な栄養素を しっかりとりながらっていうのも 体にいいことしてる気がする😆🙌 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/06

HI-GENKI SPIRULINA 玄米酵素🌾 朝食だけプチファスティングやってみたよ😁 豆乳に溶かして飲んでみたけど結構な飲みごたえ！味が好みな人は粉と水で飲んでいいみたいだけど私は苦手すぎたので豆乳に少しハチミツ🍯を入れてゆる〜く飲んでみたよ(*^ω^*) 普段どれだけ身体が不必要とされてるものを食べているのかがわかったよ！身体が軽くなって気分も前向きになれます❣️お菓子の食べ過ぎを見直そうと思いました😂 栄養を摂らないファスティングは🙅‍♀️しっかり栄養補給しながらやってみよう😉身体も心も嬉しい効果たくさん✨ ✅こんな人にオススメ ・野菜不足の人 ・お酒を飲む人 ・食物繊維不足の人 ・食べ過ぎリセットしたい人 𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼 #健康マニア #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/06

ﾟ+.*♡*.+ﾟ モニターさせて頂きます♡♡ ⁡ 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナお試しさせて頂きました♡ ⁡ 玄米酵素でプチ断食にチャレンジ ⁡ ハイ・ゲンキ スピルリナは手軽な玄米食で玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させて作られています ⁡ 食物繊維がたっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸などの 栄養素も豊富に含まれています。 ⁡ スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康をサポートする成分を含む藻類の一種 ⁡ 今回プチ断食は、初心者におすすめの 1食だけ玄米酵素に置き換えをしました ⁡ 朝食の代わりに玄米酵素を2袋ほど水と一緒に食べました お夜食の代わりにも良さそう🫶 ⁡ 味は素朴で食べやすいです 野菜不足で気になる方もおすすめ！ 水と一緒だとかなり膨らみます٩(ˊᗜˋ*)و ⁡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #いいね返し #フォロバ #followforfollowback #follow #followme #follow4followback #likeforlikes #likeforfollow #likesforlike #likelike #like4likes #フォロバ100 #フォローバック #followback #follow4follow 2022/04/06

玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ で プチ断食(ファスティング)に挑戦しました😊✨ このハイ・ゲンキスピルリナ、玄米と玄米胎芽・表皮を麹菌で発酵させ、 大豆とスピルリナを加えた玄米酵素シリーズで人気No.1商品！！ 野菜不足の方にオススメらしいです。 普段の生活で私自身野菜不足をとても感じているので、 足りない栄養を補えたらとても嬉しい😂と、お試しさせて頂きました✨ 又、最近どんどん増える体重、体脂肪に焦りもあり、ファスティングに挑戦‼️‼️ いきなり1日断食はハードルが高いかなと思い、1食置き換えにしました。 ◎1日目は4袋を夕食の代わりにお水で頂きました。 飲むとお腹の中で膨れる為、空腹感はありませんでした😋 4袋でお腹がすくということはなかったので ◎2日目 夕食に3袋を牛乳で。 ◎3日目 夕食に2袋を豆乳で。 と、数を減らしてみましたがもの足りないという事はありませんでした。 お昼はしっかり食べていたのも影響しているのかも😅 そのままモグモグ食べる事も出来ますが、 私は牛乳や豆乳で飲むのが好きでした💓 ファスティングをして私が感じたのは、 朝起きたときに体が軽く、気分もスッキリしてるという感覚が気持ちいい🍀 口寂しいなという気持ちは1日目にはありましたが、 2日目には慣れ、空腹感もないので 体をリセットする為にまたチャレンジしたいなと思いました❇ 　 　 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2022/04/06