【ヘルシースナッキングを実践したい方に】★スーパーフルーツ★ハスカップ入り玄米発酵サプリモニター50名様募集！

まいちゃろ

【玄米ファインハスカップ】 ♡ 最近では というか何年も前からだと思いますが サプリメントで栄養を補って体内のミネラルバランスを整える方法も多い|'ᴗ') また ヘルシースナッキングという言葉を聞いたことある人もいると思います. ̫ . 2018年に流行るものとしても挙げられ 元々は海外セレブが取り入れてることから注目された 健康的な間食、おやつ( ᐛ ) 例えば普通のおやつを食べるより 脂質が少なく ビタミン ナイアシン など栄養バランスが良い…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ 甘いものが好きな人 小腹を満たしたい人 体重管理をしたい人にオススメ.ᐟ .ᐟ .ᐟ 今回紹介された玄米ファインハスカップは 玄米、胚芽、表皮を 麹菌によって発酵させたバランスの良い健康補助食品 玄米酵素･֊･ ♡ 酵素とは?! 調べてみました! タンパク質の一種で 食べ物の消化吸収 燃焼させる( ˊᵕˋ ) 骨を作るのを手助けしたり 肝臓に働き 呼吸やホルモン分泌する\( ˆˆ )/ 昔ながらの日本食には酵素の多い食材や調理法が使われているそうで さんまに大根おろし 刺身に大根などの組み合わせ(՞_ ̫ _՞)ᐝ また味噌、納豆、漬物などの発酵食品には 麹菌、納豆菌、乳酸菌など様々な微生物が作る酵素がたくさん含まれる！ ♡ ただ 酵素は加熱すると働きを失うそうで 日頃食べてる食事は ほとんどが加熱食品なので 普段なかなか酵素を摂れてないことになる( •̥-•̥ ) 例えば、味噌汁 味噌を入れるタイミングは?! 煮立ってるところに入れると熱によって働きを失うので 火を止めて しばらくしてから溶くのが良いそう( ⚆ ⚆ ) ♡ ローフードが良いといわれるのも 熱を加えると 食べ物が持ってる酵素が失われるからなんだね(੭ ᐕ)੭*⁾⁾ なので 外から補助して食べ物の消化を手助けするんだ! ♡ お米を炊くときに 雑穀を加えてる方も多いと思いますが 玄米の弱点は続かないことだそう‪( ᷇࿀ ᷆ )‬ 調理の手間や味覚が合わないなどの理由m(_ _)m ♡ 玄米ファインハスカップは 玄米を食べてるのと同じくらいの栄養効果 価値がある(⸝⸝>_<⸝⸝) 一日15粒くらいが目安だそうで 多いな！と思ったんだけど 実際食べてみると・・ 水なしでポリポリ噛んで食べれるので おやつ感覚で 意外と止まらないのです！＾＾ 外食時にプラスしたり これと水だけで済ませるプチ断食や置き換えダイエットにも効果的♥ 食物繊維が豊富に含まれ 食物繊維は水と一緒になると膨れる性質があるので 普段の食事を減らすこともできる- ̗̀ ෆෆ ̖́- お味は！ 北海道の高山植物である 北海道産のハスカップが入ってるので 酸味があり 食べやすい！ ♡ 代謝についても少し勉強しました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 代謝がいいとか悪いとかよく聞くけど 落ちると何が良くないのか?! 代謝が落ちるとエネルギーが生まれない 低体温になる 体の中の余分なものを燃やしてエネルギーに変えるので 燃やせないと溜めこむことになり 体脂肪も増えていくのだそう(ｰｰ;) よって、 体重管理に逆らう流れになる߹ 𖥦 ߹ ♡ 早速 玄米ファインハスカップを毎日取り入れよう～!! 健康や美容気遣う人は ぜひチェックしてみてね☆ ♡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #玄米ファイン #ハスカップ #発酵食品 #酵素サプリ #ヘルシースナッキング #ギルトフリー #monipla #genmaikoso_fan