食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ の口コミ（クチコミ）Instagram一覧
価格：5,184円(税込)
満足度:
4.20
現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。「玄米酵素」は、そんな皆様の毎日の栄養をサポート！ 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 ●315g（3.5g×90袋入）●原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌 https://shop.genmaikoso.co.jp/cart_product/Product.aspx?ProductID=0000202
まりまり
株式会社玄米酵素様の、
ハイゲンキ スピルリナ を
ご紹介させていただきます🙍♀️
玄米酵素は、手軽に摂れる
玄米発酵食品🌟
私は、食後にお水や白湯で飲む事が多いです😊
野菜不足が気になっているし、
ダイエット中なので、
発酵食品は、毎日続けたい⭐️
細かな粉末状で、摂取しやすいし、お茶やお水で飲んだり、
ヨーグルトや食品にかけたり、
混ぜたりしてもOK🙆♀️
ワンちゃんや、猫ちゃんのお食事に、かけたり、まぜても良いみたい💖
#獣医師推奨 #ペットサプリ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スーパーフード #酵素サプリ #monipla #genmaikoso_fan
kng
𓍢𓎺
玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルナ
で、お手軽ファスティングしてみました🤙🏻🤍
ついつい食べすぎてしまう習慣をリセット。
人それぞれのやり方で良いということで
私は1食をハイゲンキスピルナに置き換え🪄
（ 4〜6袋）
最初もぐもぐしてみたけど
どうも後味が苦手🫥🫥🫥笑
だから粉薬みたいに飲んで水で流した✌🏻
食物繊維たっぷりで空腹感がなくなって
胃の中が膨らんでるイメージ◎
40種類以上の栄養素も入ってるから
ただの断食より安全に取り組める◎💯
飲みすぎ・食べ過ぎ後の
胃休めにも適してるな〜と思った👑
1食置き換え×3日したけど
お腹がすっきりしたよ🤙🏻🤙🏻😙
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #foodstagram #fff #monipla #genmaikoso_fan #おうち時間 #美容好きな人と繋がりたい
りぃあん
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
投稿できませんでしたとかインスタ酷いなー。できなかった時は本文残してほしいわー（長文書いたら消えました書き直し）
そんな愚痴はともかく。
お昼置き換えでのファスティングをしてみました。ハイゲンキの目安分4～6袋を、いつものご飯の代わりに飲むというものです。
満腹になるまで食べるより、セーブした分を食べる方が頭の回転がよい感じになるのは、確かにーと思いましたね。
一方で、私断食とかファスティングの場合、お腹の減りより口さみしさの方が耐えられないことに気づきまして…。
お腹の減りももちろんケアしたいですが、スムージーとか一気に全部飲んじゃったら、あとで余計に口さみしくなり、空腹とも結びついて結局食べちゃう…ってタイプなんですよ。
なのでハイゲンキはせっかく4～6袋が1回分ということもあり、一気に飲むのではなく、次の食事までの間少しずつ飲んでいくという形でやってました。
総量が変わらないのであれば、飲むタイミングは自由なわけで。この方が口さみしさが出ず、次の食事まで我慢できるので。
一応、ハイゲンキはそのままでも飲め（食べ？）ますが、今回は後半、味変を兼ねてココアと一緒に飲んでました。粉末というか顆粒タイプなので、ザクザク食感が楽しめるのも魅力です。ザクザク食感のココア味は最高。
kasa
株式会社酵素玄米さんのハイ・ゲンキスピルリナを試してみました！
ファスティングについての説明書が入っていて、初めての人でも始めやすかったです😊✨
１回目は朝食置き換え。
お水とハイ・ゲンキスピルリナ4袋を一緒にいただきました。
ハイ・ゲンキスピルリナのお味は玄米酵素というだけあって、玄米のお味です。
私は玄米ご飯を毎日食べているので、食べやすかったです。玄米や十五穀米などをご飯で食べている方は美味しくいただけると思います。もぐもぐと噛むと玄米の美味しい味がしました✨
これをいただいた後のお通じも良い感じがしました。
2回目はお味噌汁に混ぜて。
鰹節を上にのせた具沢山のお味噌汁に4袋だと多いかなと思ったので、3袋にしました。温かいままだとハイ・ゲンキスピルリナの効果が落ちてしまうそうなので、お味噌汁は冷ましてからハイ・ゲンキスピルリナを入れていただきました。
お味噌汁に混ぜて飲むととても飲みやすかったので、最初にこちらで試して慣れてきたらお水とハイ・ゲンキスピルリナで朝食置き換えする感じでも良いですね☺️
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #置き換えダイエット #おきかえダイエット
rina
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＼ 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ ／
ペットと一緒に食べられる玄米酵素サプリ🌱
☑︎ スーパーフード「スピルリナ」や美容成分配合
☑︎ ごぼうの4倍の食物繊維
☑︎ 鉄・葉酸など不足しがちな栄養素を補える
☑︎ 妊娠中・授乳中でも飲める
☑︎ 添加物不使用
3.5g × 30袋入 ¥2,160
3.5g × 90袋入 ¥5,184
#獣医師推奨 #ペットサプリ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スーパーフード #酵素サプリ #monipla #genmaikoso_fan #スピルリナ
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domingo
ハイ・ゲンキ スピルリナ
玄米を麹菌で発酵した自然食品 玄米酵素に、
スーパーフード スピルリナをプラス✨
♡体の内側から美を目指す方
♡甘いものが好き、糖分を控えたい方
♡野菜不足の方
♡お酒を飲む機会の多い方
などにオススメ。
粒は細かめ。
そのまま食べる場合、一気にガバっと食べてしまうと、口の中の水分を全てもっていかれる感じになるので、1袋を数回に分けて口に入れ、水やお酒とともに飲むようにしています。
数日間飲んでみて…
前の晩飲むと、翌朝スッキリ❕
晩酌の前半に飲むことで食べる量も抑えられるので、私にぴったり😊
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
A子（えーる）
玄米酵素さんのモニターをさせていただきました！
実はファスティング初の私でしたが、しっかりお手軽ファスティングのやり方の本まで付属していたので、これをみながら自分に合った方法で始めることができました！
食べすぎた土日の後からファスティングスタート。
意外にお腹が空かなくて、全く辛くなく夜まで過ごせました🌙
翌日はスッキリ、体も心なしか軽くなったなーと思ったら、体重も見事にリセットされていて、凄すぎました！
オススメです☺️✨
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めいぷる。
＊*
玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ
今回、プチ断食をするためにこちらをいただきました。
私自身、ダイエットをしていて断念しないよう軽めの運動や食事制限をしているのですが、ファスティング自体にはとても興味がありました。
ただ、丸一日断食をする、前後の食事の摂り方など私には少し大変で踏み切ることができませんでした。
こちらのハイゲンキスピルリナは朝食に置き換えをするというプチファスティングでとても簡単だったのでわたしにもできました！
1食で4-6袋目安で私は5袋を水と一緒に飲用。
すぐに満腹を感じるわけではないのですが、水分をたくさん摂るよう推奨されているのでお腹が徐々に満腹になってくるのを感じました。
栄養価もたっぷりですし
元気な身体でいられるようにもう少しプチファスティングしてみようと思います☺︎
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あすか
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
mai
リモートワーク太りが止まらない人🙋🏻♀️
ずっと気になってたファスティング♡♡♡
@genmaikoso_official のHI-GENKIスピルリナ玄米酵素で、1食置き換えファスティングをしてみたよ🍀朝食の代わりに4〜6包と一緒にお水を摂ります。
おしゃんに言うとグリーンスムージー的なお味🍀朝食としては私は十分な満足感で、数時間後心地いい空腹感でした🐰体がとてもスッキリしてリセットされた感がありました🥺✨
これなら無理せずファスティングを取り入れられそうです✨
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #美容 #ファスティング女子 #美活 #ママ美容
moe*don
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ
プチ断食の3回目です。
今日は牛乳と一緒に♬
食べやすかったです。
玄米酵素での今回のプチ断食はこれで終了。
朝食にとりいれた玄米酵素でした。
水分だけで食事を我慢するよりも楽チン。
3回も…という気持ちもなく楽しく取り組めました。
どうもありがとうございました。
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
こきはるまま
「【コロナ太り対策＆体重管理に！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター50名様募集！」に当選したので
流行りの
「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」でファスティングしてみました🎵
食べ過ぎ傾向だったので１食のファスティングにしました。
１度に４袋飲むのですが、薬の味じゃないので飲みやすかったです！
水分を多く取ったのでそんなに空腹感も感じませんでした！
何より食物繊維が多いので、内側からキレイになれる気がします🍀
これで意識もちょっと変えれたかも( *´艸｀)
今回はこのような機会を作って頂きありがとうございました🎵
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
kappa9393
株式会社玄米酵素
ハイ・ゲンキ スピルリナ
玄米と玄米胚芽・表皮を麹菌で発酵させ、スーパーフード〈スピルリナ〉と大豆を加えた、野菜不足の方にオススメの玄米酵素シリーズNo.1の人気商品です。
《特徴》
⚫︎一袋14.9kcalなので手軽にカロリーオフ
⚫︎食物繊維がごぼうの約4倍なので水分と一緒にとるとお腹で膨らむため空腹を感じにくい
⚫︎美容や健康に役立つ40種類以上の栄養素を確保
⚫︎発酵により消化吸収UP
⚫︎自然で安心安全な食材を使用
この特徴を活かして今回は玄米酵素を使った『1食だけファスティング(プチ断食)』にチャレンジしてみました😋
《実践方法》
🔹前日の夕ご飯は和食を中心とした食事を腹八分とります。
🔹朝食の代わりに、玄米酵素を4〜6袋ほど、水分と一緒にとります。午前中は普段より多めに水分を取るのがポイント。
🔹その後昼食・夕食共穀物と野菜中心を心がけながら腹八分とります。
※朝食に限らず昼・夕のいずれかを置き換えてもOKです。
《感想》
◆玄米酵素は顆粒状でそのまま食べるとナッツのような香ばしさがあって美味しいです。そのまま食べるのが苦手な方は、豆乳やスムージー、熱に弱いので少し冷めた味噌汁などに入れて食べるといいそうです。私はプレーンヨーグルトに混ぜて食べてみましたが水分を含むととても食べやすくなって美味しかったです。
《ファスティング後》
今回私は1回×4袋のファスティングを3日間行いました。
胃に入れる量はとても少ないのに空腹感はなく、体も心なしか軽いような気持ちになります。『お腹が空いたら、途中で野菜不足ジュースを飲んだり、りんごを半分程度食べてもOK』とのことだったので安心感があり、無理せず簡単にチャレンジすることができました。
そして•••
3日間でほんのちょっとだけ体重が減りました👏
玄米酵素お手数ファスティングは、
☑︎体重管理が気になる方
☑︎ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方
☑︎食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に
☑︎週末にリセットしたい
という方にオススメです❗️
玄米酵素は、無理なく健康維持したい方やお酒をおいしく飲みたい人、妊婦さんや子育てママさんにも大人気‼️
是非チェックしてみて下さいねー👋
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みか
【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】
前に紹介したハイ・ゲンキビフィズスと違ってファスティング用です。
私はヨーグルトに3袋入れて朝か、お昼に置き換えしました(*^^*)
63キロもあった体重が61.9キロに減りました(^-^)
目指せ50キロ台！
味も美味しくて違和感なしです！
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mappo
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11月に出産してから早4ヶ月😳
気づいたらもう4ヶ月も経っていました...！
体型も元に戻したい！
けど食事改善も難しい🥺
ということで、
玄米酵素 スピルリナを飲んでいます❤︎
・はじめて玄米酵素を食べる方
・緑黄色野菜が不足がちな方
・体の内側から美を目指す方
・お酒を飲む機会の多い方
・甘いものがすき、糖分を控えたい方
・鉄分が不足気味の方
・妊娠中、授乳中の方
当てはまる方も多いのでは..😳
しっかりと栄養をとって
子育ても楽しまなきゃ🙌💕
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nachi_cocone
コロナ太りたし、歳が歳で贅肉落ちないし、代謝がおちてるなと思ってハイゲンキ、スピルリナを朝食代わりに食べるというプチ断食っぽいことしてみました(*^^*)
続けないと変化は無さそうだけど変化あるといいな★
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みょこりん
この2年で
ちと体重増えすぎました😂
外出するところが激減して体を動かさなくなったし、家にいるとつい何か食べてしまうから。。。
断食してみたいと思っていたけど、完璧な断食はムリなので、プチ断食ならと【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】を取り入れてます。
玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナは、文字通り玄米酵素！
玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させてるので、とにかく美と健康にアプローチしてくれる栄養素がたっぷり！
玄米は以前から食べていたけれど、なかなか続かず…
でも、この玄米酵素なら、そのまま水に溶かして飲んでもいいし、料理に入れても！
1食置き換えからファスティングできるので、すごくお手軽です。
今日はランチを置き換えとして、インスタントスープに混ぜていただきました。
サラサラすぐ溶けるし、クセがないからスープの味も変わりなし♡
お味噌汁に混ぜても良いです♪
お手軽で、これなら続けられそう♡
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moe*don
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナを使って。
朝食に置き換えて、プチ断食を実践中。
３袋を水と一緒に食べました。
１袋は無糖ヨーグルトに入れて。
とても食べやすいです。
プチ断食実践中を自覚すると…。
ダイエットに向き合う心がけも違ってきますね。
いい効果だなと思いました。
玄米酵素さんありがとう。
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alicia
✳︎
一食をプチ断食🍽して、
玄米酵素を🌿
お腹が空いたらお水か白湯でハイ・ゲンキ スピルリナを！！
1日2食になった食事も美味しく食べられるようになったし、食事の量もセーブできるように👏
身体がすっきりして軽くなりました✨嬉しい🥳
ファスティングっていいこと尽くし👍
これからも続けていきたい！！
#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
moe*don
わかめ＆厚切りハム＆ごぼうマヨ
それに、たっぷり野菜の
大盛り過ぎサラダです🍅
玄米酵素でプチ断食の日
お昼ごはんはいつも通りでいいそうですが。
私はプチ断食の効果を期待して…。
大盛り過ぎサラダとパン、コーヒーにしました。
パンは、好きなチーズ＆チーズブレッド。
レーズンの入ったミニ食パンです。
どちらも市販品です。
体に優しい食事になったと思います。
玄米酵素さん、ありがとうございます。
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#プチ断食
#ファスティング
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価格：5,184円(税込)
現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。「玄米酵素」は、そんな皆様の毎日の栄養をサポート！ 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 ●315g（3.5g×90袋入）●原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌 https://shop.genmaikoso.co.jp/cart_product/Product.aspx?ProductID=0000202
