玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナのクチコミ（口コミ）・Instagram一覧（98ページ）｜食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト

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白雪　はる玄米✖️麹菌の発酵パワー酵素が手軽にとれる玄米酵素『ℍ𝕀-𝔾𝔼ℕ𝕂𝕀』スピルリナ🌿 玄米が体に良いと分かっててもなかなか続けられないよね⁉️ そんな時にはこの玄米酵素✨ 「手軽な玄米食」として生まれたハイ・ゲンキは玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させたバランスの良い食品‼️ 例えばこんな人におすすめ💁‍♀️ ☑️玄米食が苦手 ☑️甘いもの・間食がやめられない ☑️野菜不足が気になる ☑️お酒をよく飲む ☑️肉や脂っぽい料理が好き ☑️善玉菌を増やしたい ☑️妊娠中・授乳中の栄養が気になる ☑️若さを保ちたい ☑️内側からの美しさを手に入れたい ☑️体重管理をしたい ☑️プチ断食（ファスティング）に興味があるハイゲンキは健康・美容に、必要な栄養素がなんと40種類以上も入ってる‼︎ ビタミンB群、食物繊維、マグネシウム、鉄、亜鉛、フェルラ酸、コウジ酸、アミノ酸など。忙しい時や外食の席でも手軽に飲むだけで栄養がバッチリ👌 水やお茶で飲んだり、もちろんそのまま噛んで食べても🆗 豆乳やヨーグルト、料理にふりかけたり食べ方は自分Styleで自由自在🌸 私は牛乳に入れて飲むのが一番好き☺️❤️ 食べるタイミングも自分次第で決めれるよ！ 🟢カロリーが気になるなら食事の前に 🟢食べた物の分解を助けるには食事の後に 🟢お酒を飲む時に 🟢食事の代わりとして飲みやすい一袋サイズだから持ち運びも便利‼︎ いつでもどこでも健康管理が自分で出来ちゃうなんて素敵でしょ⁉️ 毎日の健康を維持するためにも若々しい肌・体型を保つためにも玄米酵素取り入れてみませんか⁉︎ ＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
ｈｒｔまま最近増量気味のわたしは… 【玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ】（3.5g×12袋）を使ったプチ断食（ファスティング）に挑戦しました！！ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めるそうです🎵 ☑手軽にカロリーオフ朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 ☑空腹を感じにくい食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 ☑40種類以上の栄養素を確保美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ ☑発酵により消化吸収UP デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ ☑自然で安心安全な食材を使用残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。置き換えは何度も失敗してきました。置き換えのスムージーとかも飲んだことあるのですが空腹に耐えられずお菓子を食べてしまったり…😭 空腹に耐えられるか心配しつつもわたしは1食置き換えに挑戦しました。緑色の粒状で見た目から苦そうまずそうなイメージでしたが飲んでみると玄米茶のような味で飲みやすかったです🙆‍♀️✨ わたしはフルーツ系のスムージーなんかよりも断然こちらの方が飲みやすく好みでした♥️♥️ ちょっと多めの水で飲まないとのどに残ります。朝食を置き換えたのですが昼食まであまり空腹を感じることなく過ごすことができ驚きです‼️ 断食はつらいイメージしかなかったですが、玄米酵素はあまり無理なく断食できたので断食のイメージも変わりました🙌 今度は１日断食にも挑戦してみたいです。栄養もたっぷりなので積極的に取り組んでいきたいと思います👌🎶 ぜひチェックしてみてください🎵〝 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
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uwasangyou55 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 少食」によって得られる様々な良い効果が科学的に証明想を叶える方法が、玄米酵素を使ったお手軽ファスティング（プチ断食）。 1食置き換えから手軽にスタートでき、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補え水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めるのが良いです。水だけは良くないですしね成人男子並みと言われるほど凄く食べる私どんどん増えていくので此処でリセット食べられる事には感謝して大切に食事はしたいねでも辛い事は続かないかといって実証されない事も続かない思い切って１日断食やってみましたその日より翌日お腹周りすっきりしたと思えました何と５センチ腹囲が減りました如何に毎日沢山食べているかだね時々やると良いね 1週間断食した程だね
したぷら今週はお酒の量が多かったりと暴飲暴食気味でした… そんな時には週末の夜ごはんを置き換えて軽くファスティング調整しています。「玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ」は玄米、胚芽、表皮を麹菌で発酵させた健康食品。ビタミンB群、食物繊維、アミノ酸など健康成分がたっぷり含まれているので、これとたっぷりのお水を飲んで簡単に済ませていますが、腹持ちが良いので次の日の朝まで空腹感もなく過ごせました。さらにスーパーフードのスピルリナも含まれているのも嬉しいな😆 そのままお菓子のように食べてもかなりいけます。仕事で忙しい時はスナック感覚で一袋食べてます。ヨーグルトにかけるのもオススメです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
peach ｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡　　　株式会社玄米酵素さんの玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナをお試しさせて頂きました‼️😍 　　商品株式会社玄米酵素玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ　　ハイ・ゲンキスピルリナは、もっとも多くの方に愛されている玄米酵素です。　スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。　　ハイ・ゲンキスピルリナは、こんな方にオススメです。 ☑︎はじめて玄米酵素を食べる方 ☑︎緑黄色野菜が不足がちな方 ☑︎体の内側から美を目指す方 ☑︎お酒を飲む機会の多い方 ☑︎甘いものがすき、糖分を控えたい方 ☑︎鉄分が不足気味の方 ☑︎妊娠中、授乳中の方　　感想置き換えダイエットは初めてです💗 　 1日3〜9袋目安に摂取します🎵 　勝手に不味いんだろうと思っていたんですが、いざ一口食べてみると… あれ？🤔 食べれる！玄米の香ばしい味とザクザク食感。私的には美味しい！ってほどじゃありませんが、食べれる！って感じです💫 　お水で流してゴクッと飲んだら、問題なく摂取出来ました🍀 　ただ、食べるのが大好きな私🤣 ギャル曽根さんの様な胃袋が欲しいと常々思っているのに、私に出来るんだろうか… と、不安に思っていたんですが不思議なほどお腹がすかないんです😳 　もちろん、食べたい欲求はあるんですけど空腹感がないので忙しく過ごしていたりしていたら、気になりません💕 　これなら小食の習慣を身につけれるかも🎵 　　素敵な商品の出会いに感謝します🌷 ありがとうございました🥰 　　　　　　　　　　　 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
さとみ . 玄米酵素でプチ断食♡ 朝ごはんを置き換えてみました👌 ハイゲンキスピリナはＢカロテンビタミンB群鉄分葉酸葉緑素食物繊維核酸フィコシアニンなど50種類以上の成分を含んでいて原材料も玄米胚芽、表皮、大豆、玄米と体にいいものたくさん🙌 口に水と一緒に含んでもぐもぐ噛んで食べるだけ✨ 味も気にならないので食べやすい🍀 豆乳やスムージーにしても🥰 1日4袋置き換えしたけど意外と腹持ちが良かったです💕 体重とかに変化はなかったけど気分が良かったり朝スッキリと起きれたと感じることがありました😍 無料サンプルも申し込めるので気になる方は是非(*ˊᵕˋ*)♪ コロナ禍で太ったり野菜不足を感じてる方おすすめです🎵 . . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #玄米 #健康 #無料サンプル #断食 #置き換えダイエット #葉酸 #麹菌 #腸活 #美腸 #美腸活 #酵素
あたりちゃん【ハイ・ゲンキスピルリナ】食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち😂 内側から綺麗にいつまでも若々しくいたい😊✨ そんな毎日の栄養をサポート出来る玄米酵素お試しさせていただきました❤ 健康、美容に必要な栄養素がなんと40種類以上💫 ☑️アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富 ☑️食物繊維がゴボウの4倍 ☑️葉緑素、カロテノイド含む ☑️ビタミンA、ビタミンB群の補給 ☑️鉄、カルシウム等のミネラル補給 ☑️多価不飽和脂肪酸、リノレン酸含有 ☑️消化吸収率が95% ☑️北海道で作られ国産で安心安全玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。消化吸収がよいのが特徴です✨ お薬みたいな分包タイプだから持ち運べて手軽に飲めるのは嬉しい✨ 🍀飲み方🍀 少量ずつ水またはお茶で口の中で馴染ませてから飲みます。もぐもぐ噛んで食べてもOK。 ✳飲み物や食べ物に混ぜてもOK。緑色の粗めの粉末で青汁のような香りです。私は味も気にならないし、満足感があるので噛んで食べています✨ 🍀食べるタイミング🍀 ①食事前 ②食事の後 ③お酒の席 ④食事の代わり ✳1日3～9袋目安約1週間程、朝ごはんの代わりに玄米酵素プチ断食（ファステイング）してみました💪 昼、夜も食事にプラスして食べています。沢山水分も摂っているからか、不思議と満腹感が続き、好きなスイーツも食べずに我慢出来ています🎶お腹周りがスッキリしたような😊✨体重もマイナス1㌔減✨嬉しいな続けてみます❤ 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメです🤗✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #セルフケア #アンチエイジング #インナービューティー #ダイエット #健康志向 #美肌づくり #ツヤ肌 #フォロミー #相互フォロー #イイネ返し
太陽と月ぽっこりお腹に悩む太陽と月です。こんにちは。一時期より体重10kg減ったのに、スカートのウエストサイズが変わらないのは何故～？？😨💦 そこで、「玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ」でプチ断食にチャレンジしてみたよ！ハイ・ゲンキは、食物繊維、ビタミンB群、アミノ酸が豊富な玄米・胚芽・表皮を、麹菌によって発酵させた玄米酵素です。酵素が消化分解を助けて体の巡りをよくします。さらに栄養豊富で吸収率高いスーパーフードのスピルリナをプラス。必要な栄養を補いながら、体リセットできます。プチ断食の仕方はいたって簡単♪ 朝・昼・夕いずれか1食を、玄米酵素4～6袋に置き換えるだけ～♪ ポイントは普段より水分を多めに取ること！食物繊維が豊富なので、お腹の中で水分を吸収して膨れて、満腹感を感じ、食欲を抑制できます♪ ざくざくとした粉末です。そのままお口に入れてみました。あら？😲 玄米酵素やスピルリナというと、まずいイメージがあったのですが(笑)、意外にクセがないです。むしろおいしい💖 玄米の香ばしさと、ちょっと青汁っぽい青々しさを感じる味です。水を含ませながら水やお茶で流し込んでもいいし、もぐもぐさせて噛んでも食べれます。私はもぐもぐ派♪ 食感が楽しいよ(*^m^*)♪ ヨーグルトにトッピングするのも好きです。混ぜ混ぜして食べると、まるで数の子みたいな(笑)、ぶぷちぷち食感を楽しめます♪ 私は食べてすぐに何か食べたくなる食いしん坊です😜💦 はじめる前は、物足りなくて飢餓状態にならないかなーなんて、実は心配していました😒 でも、不思議なほどお腹がすかなくてびっくり！😲！空腹を感じないから、食後のオヤツに手がでない。そして「お腹に詰め込んでいない」という感覚が心地いいです😊 これなら小食習慣を身につけられそう♪🤣🤣🤣 必要な栄養はしっかり補えて、体リセットできるのが嬉しいです。体が軽くなった感じで、いつも以上にパワーある活動ができました♪ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
cocoa プチ断食はじめます。 ‪︎❤︎‪︎ 玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ ‪︎❤︎‪︎ １食置き換えるだけで手軽にファスティングができちゃう簡単な玄米酵素ファスティング♡ からだの中をリセットするときって気持ちもスッキリするし、からだも、軽くなる気がする。お腹の中も掃除できて若返りのホルモンもup♡ その時に気を付けないといけないのが水分‼️ 普段から1日にかけて、2ℓ飲むし朝は抜きだから、リセットはめちゃくちゃ楽。満腹感は何故かあってお腹が空いたぁー、ってならず昼になってる♡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #キレイになりたい
きのこ簡単なプチ断食にチャレンジしてみました！一食を玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナに置き換えるだけ！緑色の顆粒でスピルリナ特有の色味♡ 玄米酵素なのでただのスピルリナより香ばしい感じでそのまま飲めました！満腹感もあり、お腹が空くということはありませんでした！集中力もアップして忙しい時にも簡単に一食が済むのがいいところ。栄養面も 40種類以上の栄養素を確保！美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan　#美容 #コスメ #ダイエット #モニター #自分磨き
Sei 在宅勤務で太ってしまったので、玄米酵素でプチ断食　ファスティングをしました。玄米酵素のプチ断食は1食置き換えから手軽にスタートできる点、断食といいつつ、玄米酵素を摂取し、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、空腹感が少ない点がポイントです。朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてなんとカロリーを80％減らせるそうです。プチ断食の方法は簡単。いつもの食事を玄米酵素に置き換えるだけ。玄米の香りがあり、少し苦みがあり、シャリシャリします。私はヨーグルトや牛乳に混ぜて飲んでいます。私は朝食の置き換えをしていますが、おなかがすくことなく、仕事も集中して過ごすことができました。また、食物繊維がたっぷりで、お通じにも効果的でした。ついついいつも食べちゃうので、定期的にプチ断食して、スッキリしたいと思います。 #ダイエット方法 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター仲間募集 #ダイエッターと繋がりたい #ダイエッターさんとつながりたい #ダイエット仲間募集　#断食ダイエット #断食 #プチ断食 #ファスティング #ファスティングダイエット @genmaikoso_official #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
あっちゅ玄米酵素でプチ断食してみました。朝食時に3袋くらい飲んでみましたが、結構満腹感があるので続けられそうな感じがしました！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
あむあむ♥️ 玄米酵素ハイ・ゲンキスピルナを使ったファスティング『プチ断食』をご紹介☝️ 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。私は食事の前にヨーグルトに混ぜて食べてみました✨ 空腹時に玄米酵素を食べると、食物繊維がおなかの中で膨らむので、食事も食べすぎる事がなくなり◎ 体重管理しながら栄養も取れるこの玄米酵素、かなりおすすめです☝️ #ダイエット#美容好きな方と繋がりたい#健康好きな方と繋がりたい #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
eko ⭐️モニター⭐️ 株式会社玄米酵素様より玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナのモニターをさせていただきました♡ . 間食をついつい食べ過ぎてしまいファスティングに興味があり試させていただきました♡ . はじめはそのまま取っていましたが、味に飽きてしまい最後の2袋はヨーグルトに混ぜて食べました♡ . しっかりお腹が満たされていたのか空腹感がなく、朝から体が軽やかでスッキリしていました♡ . 40種類以上の栄養を確保しながら手軽にファスティングできるので嬉しいですね♡ . 前日に食べ過ぎてしまったり、週末にリセットしたり、体が軽やかになりたい人にはオススメです♡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
たんみさ今回は、ハイ・ゲンキさんの、「玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ」を試してみました✨ こちらは、ファスティング用 (プチ断食)の玄米酵素です！食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富で、さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、ファスティングの際でも、しっかりと栄養素を取り入れられることができます👍❤︎ スピルリナも入っているので、野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにもオススメです✨ これから肌を見せるのが多くなる時期なので、今のうちに置き換えダイエットとして使っています✌️❤︎ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感がありました！わたしは体が重いなー思う日つい食べすぎちゃった日の次の日の置き換えとして使っていきたいなと思います✨ (目の充血は花粉なので、気にしないでね！🙏) #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
よりまる株式会社玄米酵素さんの 🌿玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ🌿 手軽な玄米食として生まれた麹菌により発酵させた玄米酵素🌿 スピルリナも配合しさらに栄養プラス ☑ 体重管理が気になる方 ☑ 内側から綺麗になりたい ☑ 善玉菌をふやしたい ☑ 週末のリセットに ☑ファスティングしたい　　　etc... よく朝ファスティングをしているのでカロリーは抑え、必要な栄養はしっかりとるのが気持ちが良いです＼(^o^)／〜玄米酵素の魅力〜・手軽にカロリーオフできちゃう♫ ・空腹を感じにくい食物繊維たっぷり♫ ・40種類以上の栄養素を確保♫ ・発酵により消化吸収UP♫ ・自然で安心安全な食材使用♫ 1食置き換えから手軽にスタートできビタミンやミネラルなどの栄養や食物繊維を補えるから水だけ断食より空腹もなく楽ちん✨ スムージーやサラダにもあいますよ！ 1日3〜9袋目安に 3袋→野菜不足、栄養バランス 6袋→しっかり食事改善 9袋→ビタミン、ミネラルしっかりめと好みによって分けても良いですね♫ わたしは朝、昼2袋ずつを 2日間行いました＼(^o^)／無理なく始められ、軽い身体がスッキリします✨ 栄養素が豊富だから肌質やお腹周りも軽く感じられます！酸化防止効果もあるので定期的に行いたいと感じました✨ トライアル30袋　¥2.160　(税込) 　　　　　90袋　¥5.184　(税込) #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #健康管理 #体調管理 #美肌 #美容 #リセット #断食 #腸活 #helth #bodymake
にゃんた玄米酵素です不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素などを摂取しながら手軽にファスティング出来ます香ばしくて甘くないクッキーみたいな味で好みです 1袋3.5ｇですが食べ応えがあり腹持ちが良いです朝食代わりにしていますが、無理なく美味しく続いています #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
メリア #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 太ってしまったのでこれでがんばります(>.<)y-~
玄米酵素でファスティングです。食物繊維がたっぷりなので空腹感も余りなく頑張れそう😆 * * #玄米酵素#ハイゲンキ#スピルリナ #ハイゲンキスピルリナ#プチ断食 #断食#ファスティング#ダイエット #食物繊維#ビタミン#酵素 #monipla #genmaikoso_fan

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商品説明

玄米酵素＋スーパーフードスピルリナ

食物繊維や野菜が不足しがちな方にオススメ！

玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナは、もっとも多くの方に愛されている玄米酵素です。

スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種で、スーパーフードとして注目されています。

より召し上がっていただきやすいよう、顆粒タイプの商品がスティックタイプに生まれ変わりました！

玄米を麹菌で発酵させた食品「玄米酵素」

玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。

そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが玄米酵素です。

食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。

健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米酵素を補えば玄米食以上の栄養をとることができます。

現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。
玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします！

「玄米酵素」の食べ方・食べる量の目安

1日の目安量

●1日に6袋（毎食2袋×3回）を目安にお召し上がりください。

＊1日6袋しっかりお召し上がりいただいた方が、よさを体感しやすくなります。

食べ方

●水やお茶など、水分と一緒にお召し上がりください。

●味がお好きな方は噛んでもお召し上がりいただけます。
＊一気に口に入れると、のどに詰まったりむせたりする可能性があります。はじめて食べる方は少量から、水分と一緒にお召し上がりください。

●そのまま食べるのが苦手な方は、毎日の食卓にプラスしてお召し上がりください。

□ ヨーグルトに混ぜて

□ 豆乳やスムージーに入れて

□ シリアルに入れて

□ 少し冷めた味噌汁やスープに入れて

□ 納豆に混ぜて

□ ソースやディップに混ぜて

＊酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてください。

食べるタイミング

●食事の代わりに食べる。手軽にプチ断食（ファスティング）ができます。

●ダイエットしたい方、食事量を減らしたい方は食前に2袋食べる。

●食後に胃が重たい方、食べたものの消化を助けたい方は食後に2袋食べる。

●朝に6袋、夜に6袋など、まとめて食べてもよいです。

●10時や15時など、小腹がすいたときに食べるのもよいです。

●お酒を飲むときにもオススメ！お酒を飲む前・飲みながら・飲んだ後、いろいろお試しください。

玄米酵素はココがすごい！

● ごぼうの4倍の食物繊維
日本人は食物繊維の摂取が1日5g不足しているといわれます。玄米酵素ハイ・ゲンキは、毎食2袋（1日6袋）で不足の5gを補えます。詳しくはこちら

● 酵素が食べたものの分解を助ける
ついつい食べ過ぎてしまう方にもオススメです。
酵素の力を目で見る実験

● 野菜不足の味方！
不足しがちなビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。市販の野菜サラダよりも多くのビタミン・ミネラルがとれます。詳しくはこちら

● 美容成分
玄米のビタミンB6、ビタミンE、フェルラ酸、フィチン酸、麹菌が作るコウジ酸などの健康・美容成分が含まれています。

● 健康力の証明・学術論文が20本以上
全国の大学での研究により、国際的な権威ある専門誌に健康力を証明する学術論文が20本以上掲載。全国の医療機関でも紹介されています。詳しくはこちら

● 体重管理にも
不足しがちなビタミンB群を補える。1日分の目安6袋召し上がっても85kcal。カロリー控えめで栄養補給ができます。玄米酵素のプチ断食もオススメ。

● 携帯に便利・旅行や外出でも玄米食！
旅行や外食の時も、手軽に食べることができます。「外出先では玄米食ができない」という方にオススメ。

北海道の自社工場で、安心・安全・高品質な商品づくり

「原料」を作る農家、商品を「製造」する工場、品質を管理する倉庫など、全てにおいて厳重な検査、管理を行っております。お客様が健康な毎日を送るため、「安心・安全・高品質」な商品をお届けし、「正しい食習慣」を提唱し続けています。

原料の安心・安全
玄米酵素の原料は、全て食べもの。農薬不検出の原料を使用。添加物などの化学合成物質は一切使用していません。

品質の安心・安全
植物発酵食品部門において国内で初めてISO9001の認証を取得
世界レベルの衛生管理を目指して「北海道HACCP」の認証を取得