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玄米を麹菌で発酵させた食品「玄米酵素」 普段から便秘気味の私、、。 腸活に良さそうな玄米酵素をお試ししてみました。 🌺玄米酵素とは🌺 玄米酵素=玄米と玄米胚芽・表皮を麹菌で発酵させた食品。 「ハイ・ゲンキ ビフィズス」は、玄米酵素にビフィズス菌（1袋に17億個）をプラス 
原材料：玄米胚芽・表皮、フラクトオリゴ糖、玄米、ビフィズス菌末（でんぷん加水分解物、加熱済みビフィズス菌）、麹菌 🌺食べ方🌺 そのまま少量を口に入れ、水分を含ませて飲み込んでも良いそうです。 ・水やお茶など水分と一緒に ・ヨーグルト、スムージーに入れて ・シリアルに入れて ・味噌汁に入れて どんなものに入れても相性が良さそうです。 🌺食べてみました🌺 毎朝スムージーを作るので入れてみました。 いつも作る時は、 バナナ、豆乳、ほうれん草、青汁、サイリウムハスク、ごま これに「ハイ・ゲンキ ビフィズス」を！！！ ミキサーでサラッと溶けて味はいつもと変わらないので飲みやすく、 毎日作るスムージーだから毎日続けられます。 ついでにお腹のマッサージもプラスして 腸活がんばります！！ 善玉菌が増えることに期待！！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ビフィズス菌 #菌活 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan

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