食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（saeko0415さん）

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを飲んでみました。 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食。 身体リセット！ ◾️体重管理が気になる方 ◾️ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ◾️ 食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ◾️ 週末のリセットに そんな方におすすめだそうです。 朝はバタバタ忙しくて食べれない時もあるんだけど、朝食を抜くのは良くないって聞くし… 朝の一食だけ置き換えてもOK！だそうなので、食べないよりはさっと栄養のあるものを取れるのはいいなぁと思いました。 １日断食は…フラフラして体がもたなそうなので一日一食のみのプチ断食に挑戦しました。 一食あたり４袋から6袋。 私は4袋にしました。 袋を開けると緑色が綺麗！ ザクザクした顆粒タイプで香ばしくて葉っぱの味？がする。 私は好きな味でした。 そのままもぐもぐ食べてもいいそうです。 四袋をもぐもぐ全部食べるのはちょっと多くて大変だったので水で飲み込みました。　 いつもよりしっかり水分補給！ お水もたくさん飲んだからなのか、朝食でプチ断食しても苦じゃなかった！ 腹持ちも少しあった！まぁ昼前にはお腹は空くけど。 朝食の一食だけを置き換えるのなら手軽にできそうだしプチ断食いいですね。 注意! ※プチ断食は、健康な方向けのプログラムです。ご本人の責任のもとで実行してください。 以下の方はファステイング（プチ断食）を行わないでください 持病のある方、薬を服用している方、痩せている方、貧血の方、生理中の方、低血圧の方、胃の弱い方、腹痛のある方、頭痛のある方、疲れやすい方、妊娠中の方、授乳中の方、ご高齢の方、成長期のお子様、ケガや骨折をしている方、その他 健康や体力に自身のない方 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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