食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（さん）

株式会社 玄米酵素さまの ハイ・ゲンキ スピルリナをお試ししてみました。 玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌により発酵させた食品で、ビタミン・ミネラル・食物繊維をはじめ、健康に必要な栄養素が40種類以上含まれています。 美容にいいのはもちろんの事、空腹の時に玄米酵素を食べると食物繊維がお腹で膨らんで、空腹感を減らしてくれるそう。 体リセットのためのプチ断食、お手軽ファスティングにぴったりみたいです。 方法は、1食を玄米酵素4〜6袋と水分のみにするだけ。 簡単！ 私は元々朝食はヨーグルトだけなので、早速やってみました^ - ^ 玄米酵素は粉末とタブレットがあるようですが、私がお試ししたのは粉末。 粉末と言うより顆粒のような感じです。 苦いのかな？って思ったんですが、全然です。イメージとしては玄米茶のような香ばしい味。少しじゃりっとはしますが、噛んで多めの水分で頂きました。 満腹？とかにはなりませんがその後もチビチビと水分を摂って、午後まで問題なく過ごせました^ - ^ 野菜不足や食物繊維を補って、健康や美容にもいい玄米酵素。 続けてみたいと思いました^ - ^ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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