食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（もりりんさん）

@genmaikoso_official 様の 【ハイ・ゲンキ スピルリナ】 をお試しさせていただきました😌 玄米酵素を使ったファスティングです✨ 初心者は1食おきかえから始められます。 ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹感も少なく感じるので取り組みやすいです。 朝食の代わりにハイ・ゲンキを4〜6袋ほどを水分と一緒にとると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らすことができます。 食物繊維が多く含まれているので、水分と一緒にとることで満腹感があり辛くないです。 慣れてきたり、もっと頑張りたい方は3食をこちらのハイ・ゲンキにおきかえて本格的に取り組められます。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれています。 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認しており、防腐剤・保存料・着色料等は使用していないので、安心して召し上がれます。 ◆商品情報◆ 内容量：3.5g×90袋 価格：税込5,184円 ◆感想◆ ️コロナ禍で外に出て軽快に運動なんてできなくなってしまい、すっかり肥えてしまいました。 運動以外のダイエット法として人気なのがファスティングなので、ずっと気になってました。 こちらは、顆粒タイプでお水やお茶と一緒にお口に入れて飲むだけです。色が緑色なので苦いように思いますが、全くそんな事はなく玄米のお味がしました。苦みや臭いがしないので、抵抗なく飲めます。もしどうしても苦手な方は、ヨーグルトやスムージー、お味噌汁などに入れて召し上がるといいです。 1回4～6袋なので、その分水分もたくさんとるので、空腹感も感じにくいです。 いきなり断食は正直辛いです。まずはプチ断食で必要な栄養素は取り入れつつ気軽に始められるのが何よりの魅力ではないでしょうか。ダイエットの継続の秘訣は無理をしないことでもあるので、プチ断食なら意志の弱い私でも続けられそうです。 身体の内側から綺麗に健康的になりたい方、ダイエット中の方、野菜不足の方にお勧めです💕 ありがとうございました😊 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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