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レビュー

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玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ @genmaikoso_official 過去に失敗しているので飲み物だけで数日過ごすというダイエットはしません💦 今回試したのは玄米酵素をとりながら短期間行う「お手軽ファスティング」 水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に取り組めます 🧡*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈*🧡 少食の理想はカロリーは抑えて必要な栄養はしっかりとること✨ 1食置き換えから手軽にスタート こんな方にオススメ ●体重管理が気になる方 ●食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ●食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ●週末のリセットに 🧡*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈*🧡 見た目が濃い緑で苦そうに見えましたが苦みはなかったので続けられました✨ 寧ろ味がしない…?! そのまま口に入れて水で飲んでましたがヨーグルトにかけてもよさそう 16時間ダイエットを主としているので空腹感には慣れていて そこで1食を置き換えると体が軽くなります🎵 特に夜置き換えると目に見えて減るので体重計に乗ってニヤニヤしてました😂 置き換えた日の他の食事はタンパク質中心で糖質は控えめ、食物繊維は取ります プチ断食期間中はおやつは食べずにいました 飲み物は水か無糖の紅茶かコーヒーのみで水は1.5リットル以上飲みます 普段自分に甘すぎるしだらだらしてますが🤣 やる時はきっちりやるので結果満足しました💕 運動は全くしてないですがコスメの予約があったので5000歩以上は歩いてました😅 軽めの運動やウォーキングする時間を取り入れたらもっと効果が目に見えてくるかも #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan #美容好きさんと繋がりたい #美容女子 #美活女子 #ダイエッターさんと繋がりたい

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投稿日時:2022/11/06 提供:株式会社玄米酵素

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玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ

価格:5,184円(税込)

現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。「玄米酵素」は、そんな皆様の毎日の栄養をサポート! 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 ●315g(3.5g×90袋入)●原材料:玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌 https://shop.genmaikoso.co.jp/cart_product/Product.aspx?ProductID=0000202

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