食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（dalmatians_1o1_さん）

㈱玄米酵素(@genmaikoso_official)様より、以前もモニターさせて頂いた 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ(3.5g×12袋)を‥今回は『玄米酵素プチ断食』にチャレンジさせて頂きました👏💕 再びのご縁を‥ありがとうございます♡ 運動不足、過食などによる「コロナ太り」の悩みは消えませんよね…。 そんな時に試していただきたいのが、多くのモデル・芸能人も美と健康のために取り入れていることで話題の【プチ断食（ファスティング）】 しかし断食と聞くと、「つらい」「苦しい」「リバウンドしそう」など、興味はあるけど二の足を踏んでいませんか？ そんな方にオススメなのが玄米酵素をとりながら短期間行う「お手軽ファスティング」です。 水だけの断食と比べると、空腹も少なく楽に取り組めました👏 【写真３枚目】 ① 朝・昼・夕の３食いずれか１食を、 玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに４～６袋食べます。 ② 普段より水分を多めに取りましょう 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 口寂しい時はヨーグルトや、具なしor野菜少なめの、おみそ汁やスープと一緒にとると食べやすかったです✌ 皆様も玄米酵素を使って、玄米酵素プチ断食を始めてみませんか？♪ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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