食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（osako311さん）

#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 株式会社玄米酵素様より🍵 ハイゲンキ、スピルリナをいただきました。 ファスティング(プチ断食)お手軽に始められます。 一食置き換え、玄米酵素ファスティング。 今回、朝食を置き換えしてみました。 元々、寝起きはあまりお腹が空かないので丁度良いかなと。 味は、色味が苦そうに感じましたが嫌いな味でも無く飲み込みやすかったです。 摂取してからは、水分を多く摂るのがポイントです❣️ もしも、そのまま食べるのが難しい方は豆乳やスムージー。 冷めた味噌汁に入れても大丈夫との事。 酵素は、熱に弱いという豆知識も得られました。 置き換えをしてみて、そこまでお腹も空きにくいかなと感じました。 昼食、夕食としっかり味わって食べる事が出来ました。 野菜不足の方にも、もってこい◎ 小食にする事で、身体もスッキリ。 胃腸が休めてリセット。 体型維持。 良い事だらけです❣️ 私は、朝の寝起きが良くなり便通も改善。 ステイホームでお家時間が増えた今、だらだら食べご無くなりました。 この度は、身体と心に良い玄米酵素をどうもありがとうございました🙇‍♀️✨

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